哺乳期宝妈可以吃干贝吗？

Question

如题所述

Answer 1

干贝是扇贝的干制品，营养价值很高，有滋阴补肾、和胃调中，增强免疫力，抗癌，软化血管等功效，一般人群都可以食用，哺乳期宝妈食用还大有好处。
🚫不可多食
干贝蛋白质含量高，多食对心脏血管都有负担，也可能诱发皮疹等。
⚠️过敏慎食
对干贝过敏的宝妈不能吃。
🚫不能同食
干贝不能和香肠一起吃，同食会产生亚硝胺，对身体有害。干贝不能和寒凉食物一起吃，会加重寒性，引起身体不适。干贝不能和啤酒一起吃，会产生过多的尿酸，引发痛风。干贝不能喝浓茶、橄榄一起吃，会不利于消化。