三百万到四百万
开公司注册资金1000万实缴的具体金额取决于您所在地的工商行政法规。一般来说，注册资金是您在注册公司时承诺的金额，这个金额在公司的经营过程中通常不会发生变化。然而，实缴金额可能会因各种因素而有所不同，包括但不限于您公司的业务规模、经营风险、资产状况等。
在大多数地方，注册公司时需要提供一笔初始资金，这就是所谓的注册资本（或股本）。这笔资金通常需要在公司注册时一次性支付。至于您需要支付的具体金额，这取决于您选择的货币类型（如人民币、美元或其他货币），以及您公司未来的预期业务规模和运营成本。
如果您的公司未来可能需要承担较大规模的合同或投资，那么可能需要准备更高的注册资本。反之，如果您的业务规模相对较小且运营风险较低，那么可能不需要全额支付注册资本。
一旦您选择了注册资本金额，就需要将其分割成一定的股份，并分配给不同的股东。这些股份代表了股东在公司中的权益。
对于注册资本的缴纳方式，一般要求实缴制，也就是说，您需要在公司章程中规定的时间内，将相应的资金存入公司的银行账户，以证明您履行了出资义务。具体的实缴时间要求和金额大小，还需参考当地工商行政法规和公司章程的规定。
总结一下，开一家注册资金为1000万的公司并要求实缴，通常需要您在注册时准备相应金额的现金或等值货币，并确保在规定时间内存入公司的银行账户。但是具体的情况还需要参考您所在地的工商行政法规和公司章程的具体要求。
这可能需要专业的法律和财务咨询以确保您的操作符合法规要求并保护您的合法权益。