在工作中，如何能有效的战胜拖延症，让自己快速的成长起来？

Question

如题所述

Answer 1

工作中一定要克服自己的拖延症，否则影响了正常的进度后，会被领导批评，时间久了以后，可能同事都不愿意和自己共事了。有效克服拖延症，需要给自己的行动制定一个目标和规划，按部就班的进行就可以减少思想上的拖延，也可以自己的行动找到动力，这样就能够积极的去面对工作，可以适当的奖励自己，若是完成某个大的项目后，可以好好的犒劳自己，为了这个目标自己也会努力行动起来的。让身边的人监督自己，不给自己偷懒的机会。

一、制定规划

制定目标，每天的任务量一定要明确规划好，每日的任务量清楚后，就会克服自己的拖延症，并且规划中一定要提前完成任务，避免中间会出现什么意外。

二、提高行动的积极性

提高行动的积极性，要有动力去做某件事，这样效率才会高，完成一项重大任务后可以适当的放松一下，或者是犒劳自己吃一顿好吃的，一直舍不得买的东西，有了购买的决心，这样任务完成起来也更容易，不会觉得那么难。

三、同事监督

可以让自己的好朋友或者是身边关系比较好的同事来监督自己，别人的催促一定会有效果的，因为我们怕给别人留下不好的印象，并且也不好意思总是让人催促，这样就能够快速的去尽早、快速的完成任务。

以上仅为个人观点，要想在职场上快速成长，就需要战胜自己的拖延症，尽量提前完成任务，尤其是对于职场小白来说，不能偷懒，一定要勤快，这样才能够给别人留下好的印象，才能让自己快速成长起来。你认为在工作中，如何能有效的战胜拖延症呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

Answer 2

给自己定一个目标，设上闹钟，告诉自己一定不要拖延，也可以给自己建立一个奖罚力度，如果有拖延情况也要惩罚自己，这样就可以战胜拖延症，让自己快速的成长起来了。

Answer 3

我觉得你凡事都给自己设置一个时间规划，在规定的时间内完成固定的事情，完不成就进行自我惩罚。

Answer 4

可以把每一天的工作在早上的时候写一个计划表，然后按照计划去执行。执行完一个就划掉一个。