月经走干净几天后，怎么做才有利于怀孕？

Question

如题所述

Answer 1

引言；关于月经干净几天后容易怀孕的话，我们还是要根据女性的一个个体情况以及排卵期的时间而已。这个的话主要是取决于月经结束后的一些自身的排卵时间。那么一般月经干净几天后有利于怀孕，我们可以一起来了解一下。

一、月经干净多久有利于怀孕

一般的话月经干净八九天以后是比较容易怀孕的，但是也要根据个人的时间和体质而异。例假干净后8九天处于一个排卵期，排卵期同房的话是最容易受孕。排卵期间的话，周期规律的女性通常是在下一个月经来潮的前14天。排卵日前后两三天都是比较容易怀孕。如果想要备孕的夫妇，建议双方在排卵期间采取隔日同房的方法，这样的话更加提高怀孕的机会。

二、备孕期间的注意事项

我们如果准备备孕的话，注意事项也是非常多的，首先我们夫妻双方一定要去进行全面的体检。体检的内容主要是对女性的话要进行B超以及盆腔检查。男性的话要提前3~6个月左右戒烟戒酒，夫妻双方不要过度的紧张，可女性的话可以提前三个月口服叶酸。备孕期间要保持愉快的心情，不要过度紧张，在饮食方面的话要保证蛋白质的摄入量。同时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

三、怀孕的注意事项

当我们怀孕以后，也是有很多注意事项的。如果再早期怀孕的话，要避免接触人群嘈杂的地方。以免有传染性疾病。同时还要避免接触有毒有害的物质。在怀孕期间宝妈要保持足够的营养，多吃些富含蛋白质以及丰富的蔬菜水果。怀孕的时候我们一定要做好产前检查。观察孩子的一些发育情况。适当的做一些户外运动，比如散散步，增加身体免疫力。

Answer 2

适当的喝一些红豆粥，这样可以排除体内的淤血，对身体是有好处的，这样有利于怀孕。

Answer 3

我觉得最好是多吃一点蔬菜和水果，同时也要注意心情愉快就可以有利于怀孕。

Answer 4

月经走了之后，就需要调整一下自己的身体，保持一个好的心情，去做一些运动，补充叶酸才有助于怀孕。