广东男子用筋膜枪按摩眼眶视力只剩25%，哪些部位不能随便用筋膜枪敲？

Question

如题所述

Answer 1

广东男子用筋膜枪按摩眼眶视力只剩25%，这是因为人的眼睛是非常脆弱的，而且人的眼睛结构稳定，市场上的筋膜枪大多都是利用一些高频率的正波，把力量传达到人体想要按摩的位置，这种高频率的震动就非常的容易伤眼睛，又很容易导致视网膜脱落。正常来说筋膜腔只能用于一些肌肉软组织向关节的地方，最好不要随便用筋膜腔来敲，否则就很容易造成关节损伤，还有脖颈，胸，腹腔，腋窝，这样肌肉厚度比较薄的地方，而且又靠近主动脉，没有专业人士的操作，也最好不要用筋膜枪来敲。

筋膜枪的用处

筋膜枪主要是通过高速的震动让肌肉和神经达到放松的状态，因为有些人在进行剧烈运动之后，身体会产生大量的乳酸，如果不及时的放松和拉伸的话，就会让肌肉出现酸痛的症状。且在运动之后血液循环是比较差的，肌肉非常容易痉挛，出现抽筋的情况，长时间下来也会发现自己的肌肉变得非常的僵硬，有些女生的腿可能就变成了肌肉腿，所以使用筋膜枪是能够让肌肉得到放松，让肌肉恢复弹性。

筋膜枪使用事项

筋膜枪在使用的时候，应该根据个人的身体部位来进行选择，应该精准的在身体部位做放松，找到肌肉最酸痛的点，让筋膜枪的枪头抵住，这个点最开始时先用小档位的慢慢的增加，感觉差不多了就可以停止，避免时间过长。但是也需要注意的是震动频率并不是越高越好，应该从低到高找到自己最适应的范围，如果在一开始选择档位力度过大的话，是非常容易出现失控的情况，让皮肤表面淤青。

最后筋膜枪确实对于运动的人来说是有一定的好处，但是也要注意使用事项，否则会对身体造成一定的伤害。

Answer 2

眼睛，太阳穴，膝盖后窝，脖子，斜方肌，腋下这几个地方都是不能用筋膜枪的，这几个地方都是比较脆弱的，也有很重要的穴位。

Answer 3

就是膝盖，还有眼睛耳朵头部以及小腿部分都不能用筋膜枪敲，要不然会造成严重的后果。

Answer 4

脸部，头部，脚部，胳膊肘和腰部不能随便使用筋膜枪敲，因为这些地方都很脆弱，很容易受伤。