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喝咖啡对身体有什么好处和坏处?
如题所述
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推荐答案 2022-06-02
您好,亲,您的问题已收到啦
随着生活节奏和工作节奏的增大,很多人都会选择咖啡作为自己提神的利器,咖啡的好处有很多,但是过度饮用咖啡也是不可取的。
咖啡的好处除了能消除疲惫,提神醒脑以外,还可以利尿消肿,刺激胃肠道蠕动,对于很多人来说是可以消肿,缓解便秘的良剂。
喝咖啡时,容易引起交感神经兴奋,影响睡眠。可能会使心率增快,心输出量增加,造成血压升高。饮用过度时还会出现神经过敏,造成心悸耳鸣等症状。
过度时不仅达不到醒神的效果,还会对身体造成伤害。因此对于靠咖啡强提神,增加工作强度的“奋斗者”来说,还应把健康放在第一位。
希望我的回答您能满意,您可以给个好评哈,谢谢
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第1个回答 2022-06-02
您好!
1、在平常生活当中,咖啡是人们比较常见的饮品之一,如果能够适当的喝咖啡,对于缓解疲劳,提升精神,帮助消化等方面都有不错的效果,还能够在一定程度上预防胆结石。
2、当然喝咖啡也是有一定坏处的,比如喝太多的咖啡可能会导致人体的血压升高,患有心脏病的几率增加。
希望以上回答对你有所帮助,祝你生活愉快!
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答:
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