面对中考怎么缓解心理的压力？

Question

快中考了。。。。 家长对我的期望很高，但是我怕考不好对不住他们？ 谁来帮帮我啊？？？？/

Answer 1

望子成龙，望女成风。是每个家长的心，作为一个孝顺的孩子，都不想让父母失望，但也不必过分担心考试，只要我们用功学习，尽自己最大努力争取考的一个好成绩，一定会取得一个理想成绩。自己要做的除了要好好学习，还要有一颗自信心。相信自己行，相信功夫不负有心人，请记住“有志者事竟成”这句话。

Answer 2

面对考试一定要蛋定，想当年我中考的时候就这样想。大不了咱不上高中了- -然后果断考上了。考不好不要紧，后面还有高考。中考只是一个小环节。争取考上，考不好也没啥大不了的。你又不会咋地是吧。所以好好准备，其他的不用想太多。想太多又能怎样呢，想太多就能考上么？所以你只要好好准备就可以了

Answer 3

凡事别看得太重，读书不是唯一出路。。。怀有一颗平常心，但不失上进心就行了。付出了便问心无愧

Answer 4

主要是自己的心。你可以去出去散心，不要过于的牵挂考试！！

Answer 5

怎么缓解压力，其实很简单，就对老爸老妈笑着说：“爸妈我不上大学也无所谓吧”，不是上了大学才有出路，上了大学也不定有出路，所以看开一点，不必要。希望抽空休息一下大脑，早晨起来跑跑步，喝点豆浆，牛奶，多吃点水果，注意睡眠和运动。只有劳逸结合学习才是有最有效率的。
当你考试前记住深呼吸。
我觉得会学习的人不一定会工作，会工作的人不一定会挣钱，会挣钱的人不会在这苦恼，所以，看着办吧。。。。。