经常熬夜或玩通宵戏的男性都会有感触，每次熬夜后，胡子长的好快，这主要是和熬夜会导致激素紊乱，
雄性激素分泌过于旺盛有关。其实，不光是男性胡须长得快，就连女性熬夜，雄性激素分泌也会过于旺盛，导致皮肤角质过于油腻，垃圾不能及时排出，而导致出现痘痘。
除此之外，当人体进入睡眠状态时，新陈代谢会变慢，而熬夜，不睡觉，新陈代谢就会加快，由于
生物钟的打乱，而且代谢速度比白天还要快。所以胡子也随着长得快。
熬夜除了胡子长得快，经常熬夜还会导致脱发，虽然导致脱发的原因很多，但是，长期熬夜会导致
内分泌紊乱，是头发皮脂腺异常活跃，皮脂腺分泌加大，最终导致
脂溢性脱发。
熬夜的害处很多，胡子长得快，只是冰山一角，更重要的是会导致内分泌系统疾病以及
心脑血管疾病等，而且还会导致后期的老年痴呆。所以不要再熬夜了！
很高兴能为你解答这个问题！
首先要先了解，男子的雄性激素在一天当中，什么时候最高？什么时候最低。？
据美国医学协会曾发表的一篇论文显示，男人如果一周内连续每晚睡眠不足5个小时，体内的雄性激素水平显著的比之前足够的睡眠减少很多，体内的激素水平相当于他们年老10-15年之后的水平。
那么，熬夜或通宵后身体有什么变化而影响胡子生长速度？
一般正常休息的情况下，晚上新陈代谢会进入最低的状态，而白天就会快速活跃起来。
而如果你晚上熬夜的话，全身器官不能休息调整，新陈代谢就会加快，胡须自然就会长的比睡觉快很多，而且熬夜的时候人也会容易感觉饥饿，而睡觉却不会，这同样是新陈代谢加快的原因。
男性胡须的增长是雄性激素刺激的结果，本来夜晚雄性激素分泌要比白天低很多，但是熬夜会致使毛囊对雄性激素的耐受力降低，这个时候毛囊对雄性激素的刺激变得敏感，因此胡须就会长的比正常睡眠时候快。
其实，熬夜并不会加速胡子的生长，胡子在白天要比夜晚长得快，而是在熬夜的时候是消耗了体力，同时你的皮肤也会因为熬夜而变得松弛，所以就这样把埋在皮肤里的胡子就会显露出来，因此显得胡子长长的。
原来传统认为的雄性激素刺激胡须生长的想法是非常片面的，胡须的生长的进程，快慢，和多少跟个体的皮肤毛囊的对于雄性激素的敏感度密切相关。
有的人的皮肤毛囊对雄性激素的刺激很敏感，即所谓的耐受力差，容易导致毛发生长。 有的人的皮肤毛囊对雄性激素的刺激不敏感，即所谓的耐受力强，体毛就少。
好比如同一个人，不同部位的皮肤毛囊对于雄性激素的耐受力也不同，所以有的人腿毛很旺盛，但是上半身却很光滑；有的人胸毛很多，但是腿毛又很少。
而更加神奇的是，皮肤毛囊会随着外在条件的变化会发生变化，比如随着年纪的增加，以前对雄性激素耐受强的部位变得对雄性激素耐受低了，所以年老的人反而比年轻长了更多的体毛和胡须。
比如熬夜，会使下巴的皮肤毛囊对雄性激素的耐受力降低，对雄性激素极为敏感，哪怕是一丁点的雄性激素也刺激它的生长。 另外熬夜，也可能使头部的毛囊对雄性激素的耐受力降低，加上毛囊得不到营养和修复。
这是因为晚上1点至3点的是人体新陈代谢最旺盛的时候.所以胡子会长得快一些,我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！ 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是
胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄
胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上（1点至3点）是
丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存
肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造
消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能.
3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症.
另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和
气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。 所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。 如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：
珍珠粉加热牛奶，
小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红
箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些
湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
白发三千丈 缘愁似个长
不知
明镜里 何处得秋霜
为什么熬夜或通宵后胡子长得非常快？
首先我们先分析一下为什么要熬夜，李白的诗句已经很好体现了熬夜的特殊性，就是太多的烦愁，让你的白发都达到三千丈，如果因为烦愁，熬夜不休息，可想我们的胡子即使达不到三千丈，也会肆虐生长！
好了，书归正传，我们回到问题为什么熬夜胡子长得快。
首先在晚上1点至凌晨3点的是人体新陈代谢最旺盛的时候，从晚上11点至1点这个时间段是胆经活跃的时候，如果不休息会对胆脏造成很大的伤害。因为胆是贮藏并排泄胆汁的容器，对小肠的消化吸收功影响很大，如果此时不休息，我们的胆腑就不能进行贮存和排泄胆汁的常规操作了。 这个时间段也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，长期下去脸色会越来越差，甚至会出现眼角灰斑和鱼尾纹等。
再者，我们要知道,白天不午睡耗的是你的心气,人体的气主要推动血液的运行，没有午觉的话，会容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
通过上面分析，我们一定对自己的睡眠时间和习惯养成，毕竟身体是革命的本钱，就想老话说的好“火车跑的快，是全凭车头带”，所以给自己规定好10点半前睡觉，这个时间是最佳睡眠时间，坚持下去你会发现神清气爽，精神抖擞。
相信这样的你阳光正能量，一切都会顺起来，一切美好的事情都会随之出现！！
你好
这是因为晚上1点至3点的是人体新陈代谢最旺盛的时候.所以胡子会长得快一些,我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！ 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能.
3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症.
另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。 所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。 如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等. 经常熬夜者的食物调理方法 ：
1，猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2，莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次，具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3，生地/ 鸭蛋：生地20克、鸭蛋1－2个，加水适量隔水/ 之。蛋熟后去壳，再放回原汁中/ 20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4，粉葛生鱼汤：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
5，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50－100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。每日1次，具有清肝火、降血压的功效。
因为你在努力奋斗熬夜的同时，你的胡子也不能自甘堕落啊，所以就疯狂的生长，谁知道还被你嫌弃，你是气不气人
这是因为晚上1点至3点的是人体新陈代谢最旺盛的时候.所以胡子会长得快一些,我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！ 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的
不是熬夜容易长胡子，而是在清醒的状态下新陈代谢更快，而白天睡觉新陈代谢慢，使你觉得熬夜胡子长得快。
谢谢。
确实熬夜容易衰老和胡子长快，这几天老几有事回去需要熬夜，连续3天晚上没有合眼了，自己摸着那胡子就感觉自己要衰老10岁，然后去街上理个头发顺便把胡子刮了一遍，瞬间觉得自己好轻松，在这里提醒大家，别熬夜注意休息、不然实际年龄与五官不符合标准，是很难找到女盆友哦、本人才22岁,
不是熬夜容易长胡子，而是在清醒的状态下新陈代谢更快，而白天睡觉新陈代谢慢，使你觉得熬夜胡子长得快。