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年轻人可以长期吃DHA吗?会有什么副作用
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-01
DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一,人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,如果缺乏它们可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。
适合长期脑力工作者,适量一般无副作用
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第1个回答 2009-01-27
DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一,人体维持各种组织的正常功能,适合长期脑力工作者,适量一般无副作用
相似回答
深海鱼油
年轻人可以吃吗
答:
适当吃是可以的
,一定要看成分,选择EPA和DHA含量为1:3的。EPA含量较高的鱼油不适宜少年儿童,是老年人不可忽视的营养物质。而DHA可以促进胎儿大脑发育,帮助年轻人增加记忆力,有利于学习。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制...
DHA
的注意事项
答:
何志谦教授说,过量的DHA和AA会产生副作用,
如导致免疫力低下等
。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时...
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