一定要帮我多分析分析~~ 好了还多给分!
我的状况是这样我是一个高3复读生平常多少有点学习压力
我总是对死亡恐惧 闲的时候老是不由自主的想 就是控制不了
真的很痛苦 有时候吧 早晨一醒就开始了
就是从开始复读开始的吧~ 原来对于死亡啊什么的 或者鬼片啊 感觉都是很正常的, 可现在 就特别敏感 老去想 更烦人的是我上学路上有个寿衣店 我有时没想 可以看到那就开始想~·
还有感觉身体哪有一点不舒服~~ 就很恐惧! 明知道一些事不会发生 可就是不自主的老想~~
其实我感觉自己原来很开朗的 心胸也很开阔 不知道现在怎么会这样
我是复读生很难有时间看心理医生 况且我也不愿给别人讲我这些心理问题
同学家人吧都不会看出我有什么心里问题 但我内心真是很难受~~
希望能帮我好好分析下 怎样解决 说详细些 谢了~~
具体点...最主要的是怎样解决
大家多帮帮忙
其实我想得也非常开,但就是遇到一些东西后 会不自主的想。。。 不自主真的很烦人...
有人说是焦虑有人说是抑郁 可到底是什么呢 要有很{{针对性}}的回答和解决办法