脱发原因 及 治疗 ：
脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶.多见于青壮年男性.有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感.日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发.脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢.女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少.
脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生
脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦:
①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长;
②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;
③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;
④科学护发十分重要.头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发，可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;
⑤药物治疗可在医师指导下服用.一般情况下可以采用中药调理，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是不错的.
脂溢性脱发的饮食护理方法:
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物.
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用.常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果.
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能.含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等.
来源：
http://care.faayoo.com/2008/Content1758.html医院皮肤科专家介绍，几年前，脱发的人群主要是35岁以上的中年人，但现在，门诊部里出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵达旦地在网上聊天，有的夜生活太多，有的则喜食辛辣食物，还有的经常用染发剂将头发的颜色变来变去。时间一长，头发就会不断脱落。
1：防止脱发早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止脱发--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
还要注意饮食的营养，不要偏食，不要饮酒过量，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。
来源：
http://care.faayoo.com/2008/Content1764.html如何生发：
如何生发是脱发的人最关心的事情，查找各种原因有很多脱发的人也会抽血化验，甚至在查找比较细的情况下还会查找体内所含有维生素、微量元素的数量，可见脱发患者对脱发问题的重视。有些脱发患者试用过很多的生发偏方，有不少人一开始掉头发是因洗发水的问题，会从洗发水大下功夫，其实这样的做法是不正确的，当掉头发已经很长时间的情况下，应及时到医院确诊，查找原因，得到正确的治疗，不能凭自己的感觉去试用很多方法，以免耽误自己的最佳治疗期。
比如何首乌、黄芪、当归、枸杞子、黑芝麻、川芎、丹参等这些中草药对头发都是有比较好的功效如果脱发不是很严重可以采取保守治疗，使用一些中药的方法，没有副作用是一方面，有很多脱发使用中药方法也是起到不错效果的，中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。
采取中药治疗脱发的时候，也可以配合头发按摩的方法，这样对健康的头发也是有好处的，按摩方法：将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶，指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶，指实效在头后，从项部中央的发际向上慢慢移祷，直至头顶，整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶，如果您的头发状况较好，每天按摩一次，每次3～5分钟就足够了；如果按摩的目的是为了促进头发生长，三餐每天早晚各按摩一次，每次8—10分钟。
有些食物对头发的影响也是非常大的，像辣椒、花椒、胡椒、葱、蒜等，脂肪类 动物脂肪、动物食油、过多的食糖、过多的食盐等都是要注意的，还有烟、酒过量，自身思想压力过大、晚上睡眠不好都可能会是脱发加重的原因。
脱发后有助于生发的食物要注意多吃一些，有助于生发的食品： 黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃、牛奶；蔬菜类 胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；动物类 乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等；水果类 大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等；其他蜂蜜、蛋白质、维生素这些食品和物质都是头发所需的，可以作为参考调理一下饮食搭配。
来源：
http://care.faayoo.com/2008/Content1759.html附：
程教授治疗脱发的经验作一简介。
脱发是常见皮肤病之一。据统计,约20%～30%的中青年人为脱发所困扰,其中男性多于女性。脱发的危害不仅仅是影响人的整体形象,更重要的是它反映了一个信号,即机体处于内分泌代谢紊乱状态,提醒人们及早就医,调整机体状态。然而生活中有的病人不把脱发当作疾病,不去及时就诊,还有一些病人因为多方求诊而收效甚微,于是便放弃了治疗,这两种态度都是要不得的。脱发如不及时治疗,会使机体长期处于非健康状态,使人早衰,易并发其他疾病,这些值得我们警惕和重视。随着现代生活节奏的加快,一方面人们的心理压力较重,耗伤心血;另一方面因饮食结构的改变,如高热量、高蛋白饮食又易使血中积聚湿热之邪,两者相互影响是导致脱发的主要因素,不少患者自述脱发是突然发生的,这是没有意识到脱发的易感因素是潜伏存在的。程教授将脱发的基本病机归纳为血虚风燥,湿热熏蒸。《内经》指出“发为血之余”,血虚发失所养,故见发枯易脱,分布稀疏;血虚心失所养,故见心烦意乱,眠差多梦;湿热熏蒸故见头面部油脂分泌多,头部作痒,头皮屑多见;湿热积于中脘,故见纳差,腹胀,便秘或溏。不少女性还同时伴有月经不调,面部痤疮或瘀斑。程教授指出,紧紧把握脱发的基本病机是治疗脱发的关键。程教授治疗脱发的大法是调血祛邪。调血包括凉血、活血、养血,祛邪即祛除湿热和疏散风热之邪,因湿邪久蕴成毒,故还当伍以清解热毒之品。其经验方为桑柏汤,药物组成为:桑叶12g,侧柏叶30g,生地15g,丹皮9g,赤芍9g,当归9g,川芎9g,枸杞子12g,制首乌15g,金银花30g,大青叶12g,土茯苓30g。方中桑叶、侧柏叶疏风清热、凉血,生地、丹皮清泄血中伏热,赤芍、当归、川芎养血活血,枸杞子、制首乌补肾填精,金银花、大青叶、土茯苓清解湿热毒邪。诸药配伍,共奏调血祛风,化湿解毒之功。若大便秘结者加熟大黄6g,并加大当归、制首乌的用量;纳差腹胀者伍用鸡内金、焦三仙以消食健脾;月经不调者加益母草、桃仁、红花以活血调经;失眠者加炒枣仁、川芎;中老年患者宜重用补肾之品,如枸杞、首乌、桑椹子、熟地、菟丝子、女贞子、旱莲草等。程教授治疗脱发的另一重要特色是创造性地用冰硼散治疗脱发,取得了较好的疗效。常用方为:冰片3g,硼砂3g,川椒9g,当归9g,川芎12g,桑叶9g,侧柏叶15g。《本草纲目》云冰片能“通诸窍,散郁火”,冰片配清热解毒的硼砂水煎外洗可清利头目,疏散头部风湿热邪,再加川椒祛湿止痒,伍当归、川芎养血活血,配桑叶、侧柏叶疏散风热。诸药配伍,临床疗效肯定。此举验案2则以示其治。案1:林某,男,31岁,2001年12月就诊。自述患脱发7年余,平常需戴假发套,摘下发套后可见头部油腻光亮,只有枕部可见少许稀疏头发。素易心烦,失眠多梦,大便干,舌红、苔黄腻,脉弦滑。证属血虚风燥,湿热熏蒸。遂予桑柏汤加熟大黄6g,水煎服,日1剂。外用冰硼散加味水煎外洗,日1剂。服中药40余剂,头两侧逐渐出现细软头发,并渐渐增多,病人信心大增,现仍坚持治疗。案2:张某,女,29岁,职员,2002年2月因斑秃就诊。患者于梳头时不经意发现前额左侧有一处头发缺损,询知患者工作繁忙,精神压力大,眠差多梦,月经后延,面部有散在瘀斑,二便调,舌淡、苔薄白。证属劳伤气血,兼挟血瘀。予桑柏汤加减:人参10g,制首乌30g,生地12g,当归9g,川芎9g,丹参15g,全蝎6g,桑叶9g,侧柏叶12g,金银花30g,土茯苓30g,酸枣仁30g。水煎服,日1剂。外洗方法同上。嘱患者注意起居规律,保持精神愉快,减轻思想负担,前后共服药30余剂,斑秃处新发复生。
来源：
http://www.21tfw.com/hairyj/2/1959.htm最后我想说，我个人建议，除了精神、饮食方面注意以外，你可以去中医院找中医看看，我是学中医的，我觉得其实，让医生根据你个人的实际情况配药是最好的选择。
以上。本回答被提问者采纳