睡前喝白酒的好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

一、好处

有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

二、坏处

杂醇油为高级醇化合物，其含量对酒风味有影响。适量杂醇油有芳香气味，过量有苦涩味。甲醇为麻醉性较强的物质，无异味但毒性很大，应严格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，过量杂醇油亦有毒性，酗酒者长期大量饮用，易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。

拓展资料

白酒（外文名：Liquor and Spirits[1]），以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。

酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。

传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

参考资料：白酒_百度百科

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Answer 3

一： 喝酒（白酒）的利： 合理并适量的喝白酒对人身体有很多好处的。 试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70％可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。 二：不适量喝白酒对身体的危害： 白酒主要成分为酒精和水；占99％以上，其它约占1％。其中包括杂醇油、多元醇、甲醇、醛类、酸类、酯类等。这些含量虽少，却影响白酒的风味。白酒按香型分浓香型、清香型、酱香型、米香型、兼香型等类别。乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。 酯类主要关系到白酒的香气，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸类有挥发酸和不挥发酸两种。挥发酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不挥发酸如乳酸、苹果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好风味。醛类有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚气味。杂醇油为高级醇化合物，其含量对酒风味有影响。适量杂醇油有芳香气味，过量有苦涩味。甲醇为麻醉性较强的物质，无异味但毒性很大，应严格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，过量杂醇油亦有毒性，酗酒者长期大量饮用，易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

睡前喝白酒的好处。偶尔喝一下可以暖胃，坏处就是酒喝多了伤身，晚上可能会睡不着。口渴

Answer 5

睡眠对于每个人来说，都是至关重要的，一个好的睡眠是身体健康的基础。睡眠质量好才能够让人快速的恢复体力，拥有活力，而且也可以促进身体的健康。但是如果睡眠质量太差，身体器官无法得到充足的休息和恢复，会导致身体变得虚弱和衰老。而影响睡眠的因素比较多，日常生活中很多坏习惯都会导致睡眠差，让人体在睡眠中衰老下去。

哪些习惯会导致人体在睡眠中衰老？

1、睡前喝酒

很多人觉得睡觉之前，喝点小酒可以起到助眠的一个效果。其实睡觉前喝一小杯酒确实容易让人更容易的入睡，但是这种睡眠的时间比较短，容易在中途醒过来，而一旦醒过来，再想重新入睡就会比较困难。

而且酒精来助眠的话，睡醒以后身体会更加的疲劳，容易出现精神昏昏沉沉的状态。酒精具有一定的利尿作用，睡觉前喝酒会导致睡觉后起夜频率增加，也会导致睡眠质量差。

2、长期熬夜

现在熬夜成为了大多数青年男女的一个习惯，很多人到晚上一两点钟就不睡觉。熬夜可以说是皮肤保健的大敌，因为睡眠不足，会导致皮肤细胞调节活动失常，从而影响到表皮细胞的一个活力。

长期下去还会导致表皮细胞，吸收水分的一个能力，从而导致皮肤出现干燥枯萎、没有弹性的现象。也会导致身体精力过度透支，加速大脑细胞的衰退，所以长期熬夜会导致人体快速的衰老。

3、带饰品入睡

一部分女性在晚上睡觉的时候，也习惯戴着饰品入睡，这是比较危险的一个行为。因为很多饰品都属于金属，长期下去对皮肤会造成一定的磨损，而且不知不觉中还容易导致铝中毒等现象的出现。

此外一些饰品具有夜光的作用，还会产生一定的镭射，虽然比较微量但是长期下去，对身体还是会造成一定的危害。带饰品入睡还会阻碍到机体的一个循环和代谢，不利于人体的新陈代谢，导致身体在睡眠中衰老。

睡眠是生命的需要，所以说人是不能够没有睡觉的。一个高质量的睡眠是机体恢复活力和生机的重要手段，当一个人长期处于低质量的睡眠中，导致身体无法有效的恢复过来，长期下去会引发各种健康问题来。特别是拥有上面这些坏习惯的人群，往往让身体在睡眠中衰老下去。所以要注意及时改正，要早睡早起、按时睡觉不熬夜