虽然我也不太懂，但是我知道人的元气是人体先天的根本，有先天元气和后天元气，先天是自带的，生来便有，并且有一定的量，后天的是我们吃的五谷带来的，通过后天五谷的气来滋养先天元气，包括元精也一样。
元精可能是元气的一种转换，俗话说精尽人亡嘛，在消耗元精的基础上其实也在消耗本身的元气，它们是互相连带的，一旦元精射空了那么身体里的元气基本上也差不多没有耗尽了，那么人一旦没有了气的滋养就一定会脏器衰落而亡。
元神估计就是你自身的神识或者称作灵魂把，每个人的元神强度应该也是不一样的，如果有的人一生做善事从来不纵欲，元气充足，元精饱满修的好那么他自身的元阳就会迅速上升能量就高，能量高起来那么元神也就会壮大，一旦他将来寿元到头离开这个世界的时候他的元神因生前元气保持的不错能量也高元神就会很自然的向上飙升，我想这应该就是所谓的得道成仙吧。反之，如果一个人纵欲过度，阳气大损，元气都耗没了那么他的元神就会非常的弱小，阴气上升，什么邪物都能够上身，死后元神立刻就会堕落下去，不是鬼道就是地狱，并且元神浑浊不堪，生生世世也很难再恢复之前元神的状态了。
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