心理危机的应对方式

Question

如题所述

Answer 1

当发生危机事件时，个体的应对方式可能有以下三种
1、有效应对，获得成长
当发生危机事件时，有些个体能够迅速做出恰的反应，为保证自己的生活而有效的应对出现的危机，获得经验，是自我得到成长。
2、度过危机，压抑感受
这种人也能度过危机，但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在，把危机事件有意无意的压抑到无意识中。
3、无能为力，被危机击垮
在面对危机事件时，无能为力，被危机击垮，此时需要有效的心理援助，否则会给当事人留下心理阴影。