家里卧室出现的白色像米粒一样的虫子，扁扁的，可能是书虱。书虱身长约1毫米，米白色，是一种常见的家居昆虫，通常在地板上、衣柜里、厨房等都能发现其踪影。书虱喜欢潮湿的环境，因此保持居室干燥尤为重要。如果数量较多，可以采用竹炭驱赶书虱，竹炭可以使潮湿的衣柜角落干燥，去除霉味，从而改变环境，抑制虫子的滋生。另外，也可以在衣柜角落放置樟脑丸，能有效驱赶书虱。如果问题较为严重，可以请专业团队上门清理。
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