一个人长期呆在家里自学，有什么办法不自闭的？

Question

长期自学，长期呆在屋子里，不知道有什么办法可以不自闭。

Answer 1

长期关在屋子里，心情可想而知，建议你养一只陪读的鸽子。

我以前读书紧张的时候，也有过不出门的经历，那时候多亏了我的鸽子中有一只会陪读的鸽子，有它陪伴我心情一直不错。鸽子很忠诚，驯好了不会乱动，一陪就是好几个小时，不会影响人读书，顶多理理毛、伸伸翅膀、然后打盹儿。而且，陪读一小时它只要十几粒豆子就很满足了。

你去买一对儿鸽子，比较文静的那种，买回来先关它们一阵子，等到它认窝了，不会飞出去不回家的时候，就让它自由，放进家里认认地方，拿一个固定的盒子给它站着（它认盒子），朝向它尾巴的方向记得垫一张纸（它十几分钟一泡鸟便便）。（摆放方式见下图）这样子就OK了。休息的时候看看它，心情会很好，而且养宠物的人，跟别人有话题沟通。

还有你自己也要经常做一些拉伸韧带的动作，尤其是向后拉伸，这样脖颈和背部不会难受。

Answer 2

跟偶一样 不跟偶是玩

Answer 3

呵呵，我想，你想问的是，怎么样才能耐得住寂寞，是这样吗？

Answer 4

与君共勉

1.多出去走走

2.上网聊天

3.多和朋友出去走走

4.多参加点社会公益活动

5.多看新闻报道

Answer 5

你好，海茶王。
如果要长期呆在屋子里的话不自闭，就不要给自己太多幻想的时间，就是不要拿着一本书看，看着看着开始走神了，不知跑哪里去了，这样就有了太多闲空的时间大脑在幻想中徘徊，这样比较容易让人远离现实。
建议每天晚上睡前，就排好明天要做的事情的时间表，从几点起床写起，然后把具体到每半小时要做的事都排在表里，什么也不要多想，就去做，每做完一项就用笔划掉，给自己一个鼓励，这样能有序安排好自己的时间，比如几点看书，几点吃饭，几点用多久来玩，出去办事的话大概要多久。
这样做下来会觉得时间过得很快，到了晚上家人回来一起做饭交流，也会觉得和人讲话很开心。可以试一试，很有效的。
只要一直有事做，自己觉得有收获很开心，就会有成就感，不会自闭了。
祝 更上一层楼！

Answer 6

你自学啊！不要成天在家里，比如晚上散散步，假期和朋友聚一聚。