一天之中什么时候的太阳对人身体最好?

如题所述

晨曦的时候,最好的是太阳初升的时候。古人把第一缕阳光称作紫气,这个对人体是很好的。科学上讲,也就是7点左右太阳升起时的紫外强度适中,人体能有效吸收且无害。
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第1个回答  2015-09-15
早上八点到九点多,紫外线最小,尤其是小孩,这个时间晒晒太阳最好了