虾青素能不能长期服用？

Question

如题所述

Answer 1

服用虾青素真的还是需要注意很多的，首先一个就是他的注意事项我们一起来了解一下:
1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用
2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物mda等含量的变化来观察其使用效果。
3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。
4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。
5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素e和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素c等。
紧接着我们要注意的就是他的服用方式:
均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。
天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效
作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应，
作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日 详情请百度搜索:xiaqingsu21

Answer 2

严格来讲要分情况，以天然雨生红球藻为原料的虾青素可以长期服用，但是也要看他们的雨生红球藻的培育方式，如果是开放式培育容易引进杂质，长期服用含有杂质的虾青素有可能引起过敏、静脉炎及肝损伤，建议选择以密闭式培育方式生产的虾青素，这种虾青素纯净度比较高，可以长期服用，比如日本Astaking虾青素，以色列的Algatech，纯度非常高，适合长期服用。

Answer 3

服用澳瀚斯虾青素不仅可以预防预防脑梗塞，而且长期使用时能持续有效扩张微血管的，但跟一般通过扩张血管(舒缓血管平滑肌)来降低血压的机理不一样，一般的降压药物是快速的短期的。虾青素扩张血管是缓慢的、长期和可持续的，因此，服用虾青素大约2-4个月后，一般可以减少降血压的药物用量或频次。但虾青素不会持久降低正常的血压，它不是单纯的舒张血管，而是治疗动脉粥样硬化来降低血压的。因此没有导致低血压的危险。
编后术语:服用澳瀚斯虾青素不仅可预防脑梗塞，而且还能起到辅助降血糖效果。特别是针对2型糖尿病患者，虾青素能比较有效地提高脂联素水平，有效控制2型糖尿病。百度澳瀚斯天然虾青素知道更多。

Answer 4

可以长期服用，有效抗氧化的，建议用bioastin的。世界上打最好的了。

Answer 5

虾青素是抗氧化剂，作用强于维生素e，是不是需要长期服用，还需要医生的医嘱。