第1个回答 2020-08-03
属于中度，乳腺增生是大部分女性都会遇到过的一种乳腺问题，当女性朋友内分泌失调，雌激素分泌过多的时候，乳腺组织就会产生增生，这时候会有一些肿块，偶尔会有疼痛感，尤其是在月经前后的时候，由于体内激素的波动，这时候乳房会出现轻微的胀痛感，随着月经期的到来，疼痛感也会逐渐消失。如果乳腺增生不是很严重的话，对于身体健康也但没有多大的影响，但是乳腺增生一旦加重的话，也会引起身体健康出现威胁。
很多女性得了乳腺增生，觉得非常烦恼，因为可能没有特殊的药物可以治疗，其实日常生活中有一些食物具有天然通乳消肿的效果，如果经常拿来泡水喝的话，或许能够通乳散结，使乳腺更加健康。
有乳腺增生怎么办?女人喝水时放点它，或许通乳散结，更健康
丝瓜络
丝瓜络就是丝瓜成熟之后里面的丝络，中医觉得丝瓜络可以有通乳的效果，如果女性朋友有乳腺增生的话，不妨每天用丝瓜络泡水喝，可以很好的疏通经络。丝瓜络中含有丰富的皂甙、半乳聚糖以及木聚糖，这三种营养物质对于提高细胞活跃度，促进新陈代谢有非常好的效果，同时能达到通乳散结的作用。
鱼腥草
鱼腥草既是一种菜，也是一种中药，是一种非常温补的食材，如果经常喝一点鱼腥草泡水的话，能够促进身体的气血循环，减少体内湿气的堆积，尤其是女性朋友有妇科炎症或者是有乳腺增生时经常用鱼腥草来泡水喝，可以消除体内的炎症，对于通乳散结也有很好的效果。
橘子丝络
橘子丝络是一种很好的中药材，在日常生活中我们吃橘子时看见白色的丝络，觉得口感不好都会扔掉，其实是浪费了好食材，橘子丝络中的白色物质具有缓解乳腺增生的作用，而且营养价值也非常高，橘子丝络中有一种维生素p，这种物质对于理气化痰，通疏通经络有非常好的作用。如果经常用来泡水喝的话，还能够促进新陈代谢，尤其是有乳腺增生的女人每天喝点儿橘子丝络泡水，可以很好的通乳散结，使乳腺增生的缓解。
除了以上内容之外，大家在日常生活当中也要多注意，养成一个良好的生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心情。
第2个回答 2019-05-14
乳腺增生的原因：
1、精神因素、情绪
如果精神长期处于紧张的状态，都有可能会使原本应该复原的乳腺增生组织得不到复原或者是复原不全，长期下去就会形成乳腺增生，而且这种不良的精神刺激还会加重原本的乳腺增生症状。
2、晚婚晚育
女性过了30岁，身体的各项机能就开始下走下坡路，人体的乳房也是这样，坚持母乳喂养能够很好的预防乳腺疾病，因为女性在生育和母乳喂养的过程之中，会为乳腺细胞提供一个修复的过程，所以说，晚婚晚育或者是不孕不育的女性会比其他的人更容易患上乳腺增生。所以如果女性想要，预防乳腺增生，那么应该在，最佳的生育年龄结婚生子。
3、多次流产
通常来讲，女性在怀孕六周左右的时候，身体中的雌激素和孕激素就会刺激女人的乳腺发生增生，如果女人流产次数过多，那么就会导致增生的乳腺组织不易萎缩，而且也很难恢复到以前的状态，进而就会使女人出现乳腺小叶增生的情况。
4、饮食不合理
许多女性在平时的时候都不注意饮食，经常吃一些高脂肪的食物，但是这些高脂肪食物很可能会影响卵巢功能，导致体内雌性激素分泌失调，引发乳腺上皮细胞出现异常症状，形成乳腺增生。所以女性在平时要注意调节自己的饮食，不要经常吃一些高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
那么，怎么治乳腺增生?
1、改变饮食,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有规律。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3、多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
4、每天口服中药外敷百一愺一汝一润一安，内服外敷，内外兼治。平衡体内激素，达到治疗乳腺增生的目的。