女生大姨妈走后7天，多吃哪几吸油食物，体重哗哗降？

Question

如题所述

Answer 1

1、番石榴

番石榴也是一种常见的水果，价格相对不是特别昂贵，但是有很多女性更喜欢吃，但是很多人不知道在生理期后多吃番石榴有减肥的作用。

番石榴就像其他水果一样，还具有很高的热量，不仅如此，它还富含膳食纤维，有助于促进肠道消化，最终实现减肥。

2、冬瓜汤

冬瓜是生活中常见的蔬菜。它不含脂肪，吃甜瓜可以帮助减少尿液的润湿作用。据说女性减肥的原因是身体太重。因此，在生理期的第七天，他们可以炖更多的冬瓜汤，不需要做任何事情，并且可以在地面上减肥以达到减肥的效果。

3、竹笋

吃笋可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少食物积聚，预防便秘。这是肥胖者的良好饮食。竹笋含有丰富的多纤维元素，镁元素，维生素E元素和维生素A元素。这些丰富的元素可以消除体内毒素并达到减肥的效果。

4、山楂

山楂可以促进身体燃烧，可以对减肥和减肥起到很好的作用。如果您可以坚持一段时间吃山楂，您的体重也会安静地下降。这种碱性食物非常适合女性泡水或生吃。

5、芹菜

芹菜是一种富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以加速胃肠蠕动，减少食物在人体中停留的时间，减少能量吸收，并且芹菜还具有很好的减轻肿胀的作用，经常食用芹菜，它容易减肥！

Answer 2

山楂促进身体燃烧，对减肥起到很好的作用。

Answer 3

在生理期后多吃番石榴有减肥的作用。

Answer 4

番石榴，冬瓜汤，竹笋，山楂，芹菜。

Answer 5

大姨妈走后可以多吃一些黑木耳，冬瓜，番茄，这样的食物比较的吸油。