在各种拳击中,一个人的实际战斗力最强,像许多答案一样,没有人的拳击技能最强,这取决于练习者。
武术是一项攻防运动,它将人们的体力和爆发力发挥到极限。(据我所知,我没有研究如何定义它。)一般职业武术运动员从小就在练习。
练武要注意基本功,包括各个方面,训练柔韧性、身体协调性、爆发力等。以中国传统武术套路为例,一般人会觉得枯燥、无味、无用。其实,有多少年的例行公事积淀下来了,每一个看似不经意的动作都是细腻的。例如,一只手臂被举起,另一只手被向前紧握。一个简单的动作就是意味着攻击和防御。上升是一个防御,握拳是一种攻击。在实战中,我们不会照章办事,但这套路已经在你的脑海里了。很多人在练习散打之前已经学习了很长时间。
专业运动员经过多年的专业训练,身体素质优良,使那些动作困难,手敏捷,瞬间爆发,击倒你。普通的业余选手,基本技能不多,身体达不到,只是练一些表面的东西,以你的身体,根本不具备支撑你的拳法,腿法,或者其它招式,打出来的只能是软绵绵的,即使像模像样,也不具备攻击性,只能做做表演,就是花拳绣腿。
说到身体健康,人们之间有很大的差异。许多人已经接受了一两年的培训,这比其他人没练的还要糟糕。一个是别人生来身体好,另一个是你在练武术,别人坚持跑、打球,或者其他东西也在练身体,你不一定比别人好。
最后,我感叹的是所谓台上一分钟,台下十年功。对于那些轻视中国传统武术,认为是花拳绣腿的,你们太嫩了,大言不惭。行家一出手,就知有没有。一个曾经的业余爱好者一点浅见,不足之处忘指正。