蜂蜜加花生加红枣一起煮水喝有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

这三种食物都是食疗优选食物；
花生可健脾和胃、延年益寿；
大枣可以补气养血；
蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳；
不建议一起喝，虽然不存在相克之说，但是从养生的角度来说，人的脾胃适合分别处理不同味道的食物；不要看到有进补作用就一起食用

Answer 2

取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤。
花生米和枣一起吃下，每日2次，可治久咳。