22问答网
所有问题
一个人总是很烦怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-03-06
可能是你最近很多事压在心头排泄不出或对以前发生的某些事令你心中不自在,建议你放松一下心情去做几件自己喜欢的事,比如去旅游一下,参加party等等.忘掉一切不愉快,要学会自我疏导,自我排解,不要啥事都闷在心理,可以向你的朋友倾诉.这样你可能会好一些.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/S6T6ShSXCIT6XXhhCf.html
相似回答
一个人
心情
很烦
的时候该
怎么办
???
答:
你可以这样:1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡
,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行
,对身边的动物讲也行。2.
旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海...
一个人很烦
的时候该
怎么办
答:
缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来:再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟
,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友
倾诉
,你也能得到解脱。
平时应该多听音乐
,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐
不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有...
大家正在搜
一个人烦的时候怎么办
如果一个人已经烦你了怎么办
特别烦一个人怎么办
看见一个人就烦怎么办
一个人很烦该怎么安慰
很烦一个人
很烦怎么办
烦一个人烦到极致
我总是一个人