第1个回答 2022-06-29
一、晚上都睡8个小时,白天上班天天打瞌睡有以下原因造成 1、工作压力大,每天都要拼命干,虽然有时间睡觉但是睡眠质量不好,睡不着似睡非睡,白天就会打瞌睡; 2、家庭不和睦也会造成人心情郁闷导致不能完全入睡,而造成白天打瞌睡; 3、气血不足,气血两虚,导致脑部供养不足,昏昏欲睡。一般表现在睡觉刚起床还想睡,而且还不停的打着瞌睡; 4、脾胃不和,也会经常打瞌睡; (1)、古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧; (2)、暑热耗伤元气,有损精神; (3)、冬天也出嗜睡,则说明身体阳气不足而脾胃虚热; (4)、经常思虑多,好动脑或遗失控制不当的人,往往伤脾,影响脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,