脱发让人显得老了很多，甚至可能与实际年龄差出十几岁，而一头浓密的头发不仅是健康的代表，更让你显得精力充沛。所以现在脱发后植发的人越来越多，对于这些发友而言，然后让他们植发后的头发长得更快呢？合理补充营养脱发很多时候是由于生长头发的毛囊因为营养摄取不足导致营养不良而枯萎，当补充足够的营养之后毛囊又可以健康的生长头发。所以植发后我们需要适当补充一些营养物质给新的毛囊，以便能长出更粗更茁壮的头发。没有一种食物是包含人体所需要的各种营养素的，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能，所以我们需要多种食物搭配。当然，并不需要专门的营养药片，从日常生活中的食物摄取是最理想的。戒烟少酒烟、酒都不是直接导致脱发的原因，但其含有的物质却会导致脱发的加重，植发后我们就更应该保护好我们得之不易的毛囊。毛囊是不可再生资源，如果再次导致脱发，再次植发，可是得不偿失的。平时我们要戒烟少酒，当然，这不仅是为了头发，也是为了我们的身体健康。保持放松的心情植发后需要“漫长”的一年时间才能见到最终的效果，所以发友们一定要有足够的耐心，不要因为焦虑着急的心情影响植发的效果。事实上如果过度紧张或是焦虑会使头发是生长期延缓甚至使头发进入到很长时间的休止期。所以想要头发长得快，放松心情，对于植发结果，我们满怀期待就好了。脱发最重要的因素常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个甜梦乡，何乐而不为呢?所以植发后保证充足的睡眠，合理安排作息时间同样很重要。更多
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