长痘痘用中华牙膏洗脸没有效果。最好不要使用中华牙膏洗脸。
痘痘也叫粉刺，痤疮，是由于体内的雄激素分泌过剩所造成的，通常在体内的雄激素水平达到正常的时候，痘痘就会慢慢消失。
在雄激素水平升高后，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮肤油脂分泌增多，在皮肤油脂分泌增多后，会影响毛囊中分泌物的顺畅排出，形成脂肪粒。
用中华牙膏洗脸，由于中华牙膏不能降低体内雄激素的水平，所以并不能阻止痘痘的发生，并且用中华牙膏洗脸对脸部的刺激性比较大，对脸部的皮肤不利。
可以使用硫磺香皂清洁皮肤，也可以使用痤疮平软膏涂抹在长有痘痘的部位，在涂抹后，痘痘会慢慢消失的。
长了痘痘后，不要用手挤压，因为在用手挤压后，会把痘痘中的脂肪粒挤出来，在脂肪粒被挤出来后，会留下一个小洞洞，在小洞洞长好后，会留下疤痕。
如果痘痘继发感染，通常会出现红、肿、热、痛等现象，可以使用具有消炎作用的软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏进行局部涂抹，但对青霉素过敏的人不能使用莫匹罗星软膏。如果感染严重，还要使用抗生素口服或注射进行全身消炎治疗。