不喜欢喝水会有什么样的后果

Question

如题所述

Answer 1

从小到大，我都是一个不太喝水的人，每天很少喝水，甚至夏天也是如此。有时候感觉自己像个骆驼，某一天会感到十分口渴，于是咕咚咕咚喝上很多，之后又连续几天不喝水，每天身体需要的水分只是从饮食中来的。虽然也知道喝水的重要性，但却实在没有喝水的欲望，天长日久身体似乎适应了这种缺水的状态。我平时不太爱运动，随着年龄增长，常常感觉精力不充沛。晚上明明睡的很多，白天却常常打哈欠，感到疲劳，一直以为是工作累运动少的原因。直到有一次咽喉炎，喉咙痛得不行，声音嘶哑，不得不每天喝下很多水，几天下来病好了，却喝习惯了，手边总放着一个杯子，一会儿喝一口。几天后，突然发现精神好了很多，白天不怎么打哈欠了，分析一下原因，以前水喝的少，血液粘稠，输氧能力降低，身体各个器官也因为缺水而运作不畅，忽然明白了喝水真的很重要。真庆幸自己及时纠正了这个不良习惯。

Answer 2

不喜欢喝水的人更易患有结石，因为水可以稀释尿液的酸性，多喝水可以增加尿液的量，降低盐类和有机物质的浓度。喝水除了对于结石有用之外，也是对人体各个部分的滋养，

Answer 3

1、便秘
大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
2、结石
临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
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3、痛风
痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。赵飞虹建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。
4、血栓
赵飞虹表示，如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。
5、癌症
多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。美国研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%；男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0723/c14739-30164647.html"target="_blank"title="人民网-喝水少诱发一身病 这十大情况该补水">人民网-喝水少诱发一身病 这十大情况该补水

Answer 4

不爱喝水，每天只喝“咖啡”或者“啤酒”会有什么后果？让人心惊

Answer 5

死亡命