本人高二理科，有关学习问题请教

Question

本人高二下理科，成绩并不理想，大多知识点马马虎虎，一到考试总是范迷糊，数学150才考一半多，物理化学才都才60.70，生物直接不及格了，英语100多，语文刚刚及格线
理科作业每次订正的时候都有一种恍然大悟的感觉，都觉得不应该错，每次都这样，所以这次半期考还是考砸了，期考还有2个月，这段时间我该怎么学习（目前课程都没交玩），谁能提点建议，
我每天最早6.00起，可晨读到6.45，然后要出发上学吃早饭，晚上6.30开始做作业，可做到11.30，中午还有1小时空闲，本人记忆力一般，有点马虎

以前都是周末周日看动漫玩游戏（每周花4-6小时）目前两次考试都考砸了，痛定思痛过后想认真学习，所以在此请教未来两月学习方法，我有信心坚持下去！
可是我现在该怎么样呢，是多做练习还是多复习呢，我感觉我很容易走神，比如做个数学就1个练习册作业就去1小时多了，经常感觉时间不够，今天教的内容今天消化消化时间大概就没了。。。感到很困惑，这种情况我该怎么解决呢

Answer 1

至于马虎本人提出以下观点：

1．加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？ 心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。 其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力 心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。

上课集中精神，记得早睡早起，才能行！！

看动漫玩游戏的时间也可以控制，可以玩但是得有时间的约束。

数学，物理，化学，生物都要大量做题， 你理科成绩有点不尽如人意，数学，物理，化学的 例题 都要做到倒背如流，这样你差不多能提高100分，要想继续提高就要提高自己的解题技巧，好像有本杂志叫中学生数理化，你可以看看

我给一个作息表：
6:00 起床 听磁带 （英语）晨读
6:30 上学（途中可以读读课文）
课间时间不留空隙（语数英），上课集中精神
中午用来复习物理化学生物，剩下15分钟休息放松
放学时，也在途中复习，回家就做作业，总之合理安排时间就可以……

【原创】
◕◡◕记得采纳哦！！

Answer 2

英语的话你早晨晨读要是没什么固定而且不能取舍的项目的话，就给英语吧，每天做点阅读语段和完型填空。这个要慢慢来，刚开始肯定是做的慢，做熟了就好了。ps要保证老师课上讲的词组，句式什么的都会吖，不会的话多做题。英语这科真的是慢功夫啊，想几周就见效果的话你就死心吧。要是还有空的话就背词组。
语文方面，古诗词默写这个是不能丢分的。然后是文言文阅读，这个也是要多做题，有些句子第一次读不通，就要多读几遍，一些字意也都是平时积累的。不要单独抽大片时间去背各个字的解释。然后是作文，这个真的太重要了，语文作文努努力多看些高考的高分作文，再多练练笔完全可以提到50分以上。
语文和英语这两科不建议单独抽出大块时间背诵什么的，我之前是这样做的，晨读时间给英语，做阅读和完型。坐车的时间背词组。晚上回家后的时间【晚10点半之后】做一两个古文阅读和后面那个大阅读，这个时候差不多快11点半了剩下的时间看看高考高分作文，重点留意里面的精彩语句，你可以套过来，同样的例子，你用诗意一点句子来写绝对加分很多。
数学这个我帮不了，当年我就载这上面了= =但是70多分这个。。。是基础不牢的问题吧。建议你从基础的地方自己重新复习一遍。多做类型题，不会的就问老师，刨根问底的问= =一般这个时候，老师就会给你讲点基础知识了【但这部分就是你所欠缺的】。不问老师，也可以问同学，重点是他们解题的思路。你需要掌握这个。至于你想问不知道自己哪方面基础不好怎么办。你做几套题，就知道自己哪部分欠缺了φ(≧ω≦*)♪
最后理综方面，我觉得生物挺简单的，大多是基础题，有一些拔高的部分这个需要你基础牢固，在基础定律之上思考问题。物理和化学，你现在都按百分算？要不是的话，我这边的惯例是物理120，化学100，生物80.这样算的话你的化学成绩还不错，中上水准。化学的推理问题很烦人，过程复杂，经常推着推着就乱了，再重头开始推。这类题我就告诉你两点吧：氧化还原原则这个非常非常重要。还有就是那些稀奇古怪但是不超纲的化学反应式- -一定要背啊，出题人大多都很缺德(╯﹏╰）。物理我觉得和数学一样，解题思路很重要。
总的来说语文和英语这两科，小块时间每天积累，千万不要终断，坚持住。数学物理化学你可以大块时间去研究，去重新巩固基础。你的生物水平这个。。。。你的生物是不是老师上课的时候经常睡过去，不听课？或者听的一知半解的？是这样的话以后就改吧，以前欠下的债，自己看看书，在做做题就差不多了本回答被提问者采纳

Answer 3

我的建议如下：
1、你可以尝试让自己放松放松，趁着“五一”出去玩一圈，调整调整；
2、找个人说说你现在的情况，比如你觉得你比较投缘的一个老师，或者找你父母聊聊；
3、对于你说的走神，你可以试着戴着耳机听着歌做题，摒除外界杂音，但是也因人而异，我是做数学等理科时完全没影响，事半功倍，但是对于英语之类的，那绝对是事倍功半；
4、数学的多练，但是这种多练必须的有效率，并不是为了一个难题或者一时想不通的题在那死磕，半个小时没思路的直接放弃，以后会有机会恍然大悟的，再者就你现在的数学状态，我建议你还是以基础为主，吃透课本知识，掌握课本基本练习题，然后就是做题仔细，减少人为误差；
5、至于物理，掌握典型例题，如电磁、各种守恒定理、然后把实验题多看看，最主要还是以课本知识为根基，我当时考前就是只看课本，每次都有新领悟；
6、对于化学，掌握关键元素的原子量、质子量等，熟悉最常见的化学反应方程，没事看看高考真题，熟悉常考点，经常出现的化学反应；
7、生物吧，主要就是几个常考的实验理清楚，万变不离其宗，吃透课本知识；
8、英语，记单词，多读，找语感，然后练练听力，切记语感很重要；
9、语文吧，跟着老师的节奏走，毕竟学了这么多年，没事看看青年文摘，读者，或者名著，多积累，对你做阅读和写作有帮助；
10、最后祝你好运，不要给自己太大压力，你现在才高二，那你高三冲刺的时候怎么办？适当的自我调节和放松挺好。。。

Answer 4

数学，物理，化学，生物都要大量做题， 你理科成绩有点不尽如人意，数学，物理，化学的 例题 都要做到倒背如流，这样你差不多能提高100分，要想继续提高就要提高自己的解题技巧，好像有本杂志叫中学生数理化，你可以看看