满脑子想着一个人怎么办

Question

要疯了 .无时不刻想着跟她一起的种种。。吃饭 睡觉 上网 无论干什么都想着她。 我该怎么办啊。。 我不想这么累. 。。怎么办啊。怎么办 而且老是失眠 晚上老睡不着 老想她·。 她都说了 不喜欢我 我们没可能 干吗还是放不下啊。。怎么搞的嘛。我郁闷死了 郁闷死了。。。 好累啊。。怎么办。。有心里医生嘛 教教我怎么办呢

Answer 1

你想他的时候。你可以观察自己的念头。也就是说，当你想他的时候，你去观察你的想法。这个时候你就不要跟随你的这个想法往下走，你只是把自己当成一个观察者去观察你在想他的这种状态。你一旦进入这种观察的状态的时候，这个人很快就会从你的脑海中消失，你就会有一种平静的感觉。这个时候当你再想起他的时候，再用这种办法不断反复地去训练，很快你就可以把它从你的脑子中赶走了，既然人家不喜欢你，你也没有必要想他，这样慢慢的就会消失。

Answer 2

爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的
爱一个人要互相信任

爱一个人要互相理解
爱一个人要多多用心去包容

爱一个人要心胸宽阔

爱一个人要尊重对方的思想和主见

爱一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦

爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心

爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道

爱一个人~~~~太多太多的爱，也许有些人是做不到吧

重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心的愿意为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要.本回答被网友采纳

Answer 3

当你满脑子都在想一个人的时候，往往说明了一个问题——你可能把他想的太好了。

其实不一定，因为你根本不了解对方，你的猜测，都只是源于你的主观幻想，并非是客观事实。

但就是“光环效应”使得你认定对方就是你想象中的那个人，于是一个完美的人在你眼前时，你怎么可能控制得住不去想那个人。

所以，很多想念，就是源于不够了解，掺杂了个人的感情后，那个人才会让你过分上心。

Answer 4

我比你幸福，我们现在已经是恋人了。第一眼看到她的时候就喜欢上了她，她真的很特别。
不过过程还是蛮曲折的，我先追的她。女人心，海底针，这句话绝对是有道理的。追她的时候被她狠狠的伤了一次，那天晚上我是很痛苦的，因为被她说的一无是处。我是比较专一的深情男，那天我说了一句很加分的话。我说如果你不和我坦白，我可能会追你十年，直到你结婚为止。
就在内心挣扎了半个月本想放弃的时候，这段时间我和她其实也没什么聊天，就天天问候这样子。可是有一天晚上她竟然莫名其妙和我话多了起来，莫名其妙发各种表情包，我一脸懵逼，我也不敢多想，就很淡的那种回应。接着连续三天这样子，被超级喜欢的女生撩那种感觉你能感受到吗，春心荡漾的感觉有木有。因为之前有被伤的痛苦经历，虽然有点控制不住自己，但也不敢有太多表现。后面她干脆语音撩我，哇，我哪里受得了，我瞬间感觉这个世界都是属于我的，这么明显的暗示，我再不回应就太不是男人了。接着我们当然理所当然的各种腻歪啦。
加油，年轻人，你也可以的本回答被网友采纳