第1个回答 2017-01-01
众所周知维生素是我们人体不可缺少的物质，特别是对于女性朋友们，维生素是机体细胞所的必需品，能促进细胞的新陈代谢，维生素E还能消除过氧基，锁住肌肤水分，维E对于女性还有哪些功效呢？
消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。
祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。
改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。
改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。
维生素E主要存在于各种新鲜的蔬菜和水果当中，还有种子类食物，比如玉米、葵花籽油、花生油和菜籽油。
维生素E是脂溶性物质，适合在油脂里吸收，所以在摄取这里食物时，可以烹饪食用。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-05-07
维素E与育关故名育酚(tocopherol)属于酚类化合物维素E种其结构差异仅侧链R1、R2、R3
维素E与物功能关物缺乏维素E其殖器官损受损育;维素E极易氧化保护其物质氧化物体内效抗氧化剂能抗物膜脂质氧化反应保护物膜结构功能完整延缓衰
维素E主要存于植物油麦胚油、葵花油、花油玉米油含量丰富;蔬菜、豆类谷类含量般易缺乏
性状与稳定性)
维素E微黄色黄色透明粘稠液体;几臭遇光色泽变深氧敏易氧化故体内保护其氧化物质(饱脂肪酸维素A)接触空气或紫外线照射则缓缓氧化变质
(体内程)育酚内服经肠道吸收(需胆盐存)口服2克吸收率55%吸收经淋巴乳糜微粒状达血液随与血浆β-脂蛋白结合结合量达血浆浓度74%左右血浓度致1.05±0.32毫克吸收布于所组织其垂体肾腺睾丸含量高胸腺宫含量低维素E布些组织器官线粒体微粒体组织能氧化育醌再原β-育氢醌者与肝脏葡萄糖醛酸结合主要经胆汁泌入肠随便排尿甚少
(药物作用)(1)抗自由基:自由基广泛存于各种化反应泼基团体理代谢具重要功能倘若自由基量引起自由基链式反应则导致细胞膜饱脂肪酸脂质氧化新产量脂质氧化物损伤细胞膜及细胞内蛋白质与核酸机体造损伤维素E抗自由基功能由于基自身结构种苯骈吡喃衍物其苯环泼羟基具原性其五碳环饱侧链两点决定维素E具原性亲脂性自由基进入脂相发链式应维素E起捕捉自由基作用维素E抗自由基脂质氧化作用效率高
(2)维素E与抗衰:已研究几十目前各家说总看维素E群体衰寿命影响平均寿命具延作用故维素E抗衰作用种保健作用
(3)维素E与免疫:维素E缺乏类或物免疫功能均影响仅体能免疫降低且细胞免疫影响
(4)维素E与血管病:量摄取维素E降低脉粥硬化发病率能与维素E能阻碍脉内皮细胞泡沫化及平衡内皮细胞胆固醇代谢关
(5)维素E与肝脏研究:80代研究阐明维素E肝细胞重要保护美者发现肝细胞死亡途径肝细胞维素E耗竭且其机制同于钙离利用期自身于细胞存形式发挥其细胞保护作用维素E种急性肝损伤具保护作用慢性肝纤维化延缓作用
(6)维素E与皮肤:维素E本身种抗氧化剂进入皮肤细胞具抗自由基链式反应理论优于氧化物歧化酶(SOD)皮肤应用于预防角质化
维素E缺乏症表现面殖肌肉血管造血系统各种作用重要
殖系统:雄鼠由于期缺乏维素E发皮变性引起逆育症缺乏维素E雌鼠妊娠约10内终止胎鼠死亡
肌肉系统:许物食用缺乏维素E饲料导致肌营养良肌营养良没维素E缺乏证据
血管系统:维素E缺乏引起骨骼肌损害显见于某几种物肌虽脏通受累较轻较少见肌损害合并电图变化病理改变甚至力衰竭
造血系统:维素E缺乏与贫血相关联于某些患者贫血用规药物治疗能奏效剂量维素E效治疗
(适应症状)作非处药维素E认种营养补充剂作治疗剂治疗由于自由基损伤所致各种疾病用于习惯性流产先兆流产孕症及更期障碍进行性肌营养良症等
(良反应与注意事项)维素E定剂量相毒性期量服用(量400-800毫克)引起恶呕吐眩晕痛视力模糊皮肤皲裂唇炎口角炎胃肠功能紊乱腹泻乳腺肿乏力软弱
超量服用(量>800毫克)别患者发凝血间延改变内泌代谢(甲状腺垂体肾腺)改变免疫机制妇引起月经闭经性功能紊乱等并引起血栓性静脉炎或栓塞危险
(药物相互作用)(1)维素E促进维素A吸收利用肝脏贮存防止维素A症
(2)维素E代谢物具拮抗维素K作用能降低血液凝固性故应避免与双香豆素及其衍物同服
(3)降低或影响脂肪吸收药物考烯胺新霉素等硫糖铝矿糖油等药物干扰维素E吸收
(4)缺铁性贫血补铁维素E需要量增加
(5)口服避孕药加速维素E代谢导致维素E缺乏
(6)维素E增强洋黄强作用华令等抗凝作用
(7)雌激素与维素E并用用量疗程诱发血栓性静脉炎
(用与用量)口服非处药规剂量5-10毫克3;较剂量50-100毫克3超400毫克者请看医外用:2%霜膏剂外涂1-2