颈椎病犯了怎样才能缓解

如题所述

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推荐答案 2017-04-18

试试这个吧。手背食指与中指之间，沿着手背往上退，快到尽头，不能推了，有一凹陷穴位，摁压该穴位，治疗颈椎。以此类推，下两指之间依次治疗胸疼和腰疼，绝对有效，不妨试试。

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第1个回答 2020-10-01

颈椎难受的，每天这样点头100次，脖子和背舒服了

第2个回答 2020-03-23

颈椎病是常见并多发玻由于现在工作、生活方式改变，很多年轻人出现颈椎玻颈椎病最好的治疗方法首先是预防，平时工作、生活当中不要长时间低头看手机、电脑或者是低头写东西。如果出现了颈椎病，要去治疗。

第3个回答 2017-04-18

颈椎病可以多平躺多休息

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怎样缓解颈椎疼痛答：1、可以热敷：用热毛巾热敷或者用吹风机热风吹颈部，效果比较理想。2、可以理疗：可以用红外线或中频微波，还有其他的电磁疗法，均可以达到比较好的缓解效果。3、可以牵引：对于由于椎间盘突出引起的压迫神经所导致的疼痛，可以适当地做牵引，部分患者家中有颈椎的牵引器械或气囊牵引，可以尝试，观察是否缓解...

得了颈椎病怎么办?医生说这5个方法有效缓解,不妨一试答：3、热敷 平常早晚都用热毛巾敷一下颈椎部位，每次十分钟，可以帮助放松颈部的肌肉，也可以让颈部的血液循环加快，而且还可以缓解因为颈部痉挛造成的头晕。4、提肩缩颈 可以将自己的两个肩膀慢慢气体起来，然后再下缩停留一会儿，再将自己的肩膀慢慢放下并用力下沉，反反复复进行这个运动。夏天来了健康乐...

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