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    • 为什么跑步完，腹部的肌肉会疼

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    推荐答案   2017-02-12
    跑步髋关节的摆动，腹肌起到支撑作用，所以跑步也锻炼腹肌的。腹肌酸痛也就正常了。
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    第1个回答  2021-05-14

    很多人运动完后背部肌肉疼，教你几招，缓解疼痛

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