对什么都提不起劲，再也无法像以前一样充满激情，放松一下自己，调整一下心态，可能是有点累了，休息休息。
1、可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识“朋友”。
2、心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深地吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，告诉自己得意时淡然，失落时释怀。
3、树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。
4、面对有困难事情的时候，要用平静的心态去看待，平静的心态去分析与客观的去理解。面对任何事情的时候都不要冲动，当你冲动的时候也不要去做任何决定，等你已经不再冲动的时候再静下来想办法解决!
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注意事项
1、每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活得很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。
2、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
每个人都会有似乎什么都没有意义，什么都不想做的时候，尤其是当一个大目标完成时，就好像跑步到终点，没有任何压力同时也没有任何新的方向，心里即疲惫又迷茫。
有时候我们就会有这样的体会，做什么都提不起兴趣，感觉心如止水，每天都心不在焉，浑浑噩噩，就连以前自己最爱最爱的娱乐都完全不敢兴趣了，我想这种感觉真的很可怕，应该只有体会过的人才懂吧。我们不要被社会的标准束缚，兴趣爱好如果仅仅是支撑你生活的理由和奖赏机制，或者只是打发时间的活动，就不能让你增加心力和能量。
是自己必须去完成的任务，也没有是自己无法达到目标，这样就会很痛苦，我认为这是万劫不复的事情。所有我们要认真活着，开开心心的过好每一天，这就是对自己的尊重。我们也不要去制定宏大目标，从你一直想做的事情开始做，一小步一小步的前进，比如早起早睡，早起跑步，或者扫个地，只要先做一次，从每天要求自己做多一件事开始，不要去过多考虑别人的看法和观念。
当然我也觉得万一遇到这种情况也要看看究竟是因为迷茫，还是有潜在的抑郁症倾向。心理医生在我看来有一定程度上还是有帮助的，或许可以帮你找出原因，这样才能帮你缓解你的烦恼。