上到了大学你会发现情商是真的非常重要，有句话叫“聪明的脑袋再也不是刚需，但是有趣的灵魂依然万里挑一”。人依然是丰富和宝贵的资源，不过对人的情商的要求提高了。我们可能会意识到并且有行动的去提高学习成绩，但我们往往忽略了对于自身发展很重要的情商。下面从我自身的经验出发，跟大家分享三个提升大学生情商的方法。
第一：选择话题聊天。我们常常聊到自己喜欢的话题就会滔滔不绝的往下说，虽然自己痛快了，但却忽略了别人想不想听这回事。我们聊天的话题其实是因人而异的，见人说人话，见鬼说鬼话就是这个道理。两个聊天最好是聊一些对方也知道的话题，这样你们会更容易聊得起来，而且对方也会更加容易跟你增加亲近感。有个好使的办法就是，可以试试跟女生聊星座，跟男生聊足球。
第二：扩大时间线范围。当对方和你说了一个小范围事件的时候，比如对方跟你说："今天天气好热啊。"你要是只说："是啊是啊。"那这样就会出现终结话题的情况。当我们回答不上来的时候，可以扩大一下时间的范围，比如往今天之后的时间讲，可以回答说："是啊是啊，不过过两天好像要降温了。"或者是可以往前面的时间来聊，比如说："是啊感觉今天比前两年还要热呢。"而且你把对方这个时间线扩展开了就会有你意想不到的新鲜话题出现，你看接着就可以聊一聊“去年夏天是怎么过的？”or”过两天要不要一起买防晒？“等一些问题了。
第三：聊天时尽量以问句结尾。因为问句总是会比陈述句能更加展开话题，说话可以前半句用来发表自己的观点和意见，后半句就用疑问句来提出问题，就是把话题抛给对方。比如你呢？你觉得呢？感觉怎么样呀？可以吗？你想xxx吗？这样不仅自然而然的让对方进入了这个话题，又能顺势的把天聊下去。就比如你说：“今天好累啊。”然后你就这样结束话题，那么对方能回答啥呢？对方最多只能说一句：“是啊是啊。”但如果你加一个问句，“今天好累啊，你呢，你过的怎么样？”这样就到了对方发言了，就可以继续聊下去。
总而言之，大学生可以多去做一些社交，多去锻炼自己社交的能力，可以多阅读一些提升情商的书籍比如说【高情商聊天术】等一些书籍，虽然在社交这条路上充满了未知和不确定性，但朋友就是这么来的，总不能你坐在家从天上掉下一个给你吧，所以说在不影响其他方面的同时多去社交。加油，你可以的！以上的方法希望对你有帮助噢~
当我们进入大学的时候，其实就相当于进入了一个小型社会，在社会中生活其实情商事必不可少的，提高自己的情商做的会对自己的生活有很大的帮助，以下是几个提高情商的方法，希望对大家有用。
一、情绪管理
1、说明
低情商的很多表现都与情绪有关系，这里说的管理情绪不是要我们完全没有脾气，而是要我们懂的掌控情绪。
2、及时宣泄情绪
长时间沉浸在负面情绪里面会给自己以及身边的人造成影响，你的情绪会通过你的言行流露出来，让他人产生不适。选择一种让你产生释放感的方式来宣泄自己的情绪，例如运动、吃火锅。
3、发现他人的情绪变化
及时发现自己的同伴情绪的变化，不要一直沉浸在自己的情绪里。例如对方情绪比较低落，而你的言语间却没有丝毫察觉，这样就会让对方产生反感。
二、学会表达
1、拥有同理心
站在他人的角度看事情，从他的角度说合适的话。例：朋友跟你说：“我的小猫走丢了。”有的人会说：“那你以后就不用再照顾它了，太麻烦了。”这就是错误的说法，虽然是陈述事实，但你的朋友并不希望听到这样的说法。你需要表达惋惜的情绪，再安慰他。
2、尊重他人的看法
三观是用来约束自己的，我们都有自己的看法。我们可以不接受他人的看法，但必须要尊重，不要把自己的看法强加在他的身上。这非常的重要！
3、拒绝随意评价
要向他人表达一件事情就直接阐述事情的客观事实就好，不要带有自己的主观评价。
4、提出自己的请求
向对方提出自己的请求对于部分人而言可能并不是很容易。但是如果很明确地说出自己的请求的话，两个人之间的交流会轻松许多。需要注意是“请求”不是“命令”。例如：“我不想你周末去加班。”改成“我想你周末陪我出去玩。”会更有说服力。
大学生应该学会接受并正视自己的不良情绪，每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的，要了解自己的情绪处于什么状态，是什么心情或心境，可以分散注意力等方法使自己的身体平静下来。
尊重并接受他人的想法，我们都有自己的看法。我们可以不接受他人的看法，但必须要尊重，不要把自己的看法强加在他的身上，还有自己不想做的事情也不要强加在别人身上。
我们要及时发现自己的朋友情绪的变化，不要一直沉浸在自己的情绪里。知道对方情绪比较低落，而我们的言语间却没有丝毫关心，这样就会让对方产生反感。
控制自己的情绪，每个人都会有情绪不好的时候，但千万不能随便朝别人发泄，最好情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦，可以去看看笑话或者刷刷抖音可以来稳定的自己情绪。
相互包容。情商高的人懂得揣摩人的内心，你需要什么，我就给什么。但这么做不是为了掌控或讨好对方，而是在平等交流的前提下多多包容。对于自己有些看不惯的事情可以多包容包容。
在我们跟别人想法不一样的时候可以先听对方讲完不要急着打断，这是不礼貌的，等他讲完了我们可以先夸夸对方再圆滑的说出自己的想法，这样会好很多。
大学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境，要认识自己产生不良情绪时的反应，可以通过深呼吸、分散注意力等方法使自己的身心平静下来，不随意向别人宣泄情绪。
拥有同理心，我们可以站在他人的角度看事情，从自己的角度说合适的话。朋友失恋了很难过，就不要一直在她的伤口上撒盐，虽然是事实，但你的朋友并不希望听到这样的说法。你需要表达惋惜的情绪，再安慰他。
