一、不要经常染烫
理发师给的建议是染烫次数一年不能超过3次，但是小编建议不管你头发多硬都不要超过2次，头发干枯受损后，严重的只能剪掉重新长了。
二、根据自身情况使用对应洗发水。
有的人是油性头皮，有的人是干性头皮，有的人有头皮屑，有的人爱脱发。大家根据自身的情况使用适合自己的洗发水才能对症下药。
头发油又脱发的姑娘可以试试日本狮王毛发力防脱洗发水，它是以改善头皮环境为主，CTP抑制脱发基因，促进细胞再生，让衰败细胞重新恢复生长活力。这是小编最近购入的一款，用过一段时间后再给大家说说效果
二、做好洗头时和洗头后的护理。
1、虽然听过无数遍但我还是要强调的：洗头的水温不能太烫；洗发水不要直接抹到头皮而是要先在手上揉搓起泡；护发素只抹发尾千万不要接触头皮并至少保持3分钟才能冲洗。
2、除了涂抹护发素还可以加入的护发步骤：护发精油。
护发精油可以使用在头发半干状态和头发吹干后。半干状态：洗完头用毛巾挤干水份后，取适量精油在手上揉搓后涂抹在头发上（只要不抹到头皮，全部头发都可涂抹），可以保护吹风机吹头发时对头发的伤害。吹干后或日常造型：直接取适量精油在手上揉搓后涂抹在头发上，可以使头发看上去更有光泽，使头发更有韧性。
爱茉莉护发精油大概50元一瓶：这款含有澳洲坚果精华、蜂胶和玫瑰花油，非常适合染烫的头发，淡淡的香味也非常好闻。
施华蔻精油喷雾大概60多一瓶：这款是喷雾的形式，直接喷在头发上，比爱茉莉使用起来更方便，不会弄到手上黏糊糊的。蕴含8重精油，适合干枯受损的发质，味道类似花生味，我有点闻不习惯，但好用度是非常不错的。
3、头皮营养液。
头皮营养液是可以直接用在头皮，然后用手加以按摩，可以使得头皮环境更加健康，巩固强健发根，分为防止脱发和滋润头皮两种作用。
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