自己因从小体质就差，身体也很虚弱，成年后经常被人嫌弃欺负，对此自己感到很伤心，该如何努力改变自己？

Question

描述:自己从小体质就差，身体也很虚弱，但对此自己感觉自己是个失败者，自己这一情况等长大成年后别人经常嫌弃欺负别人对自己也有看法，对此自己一点办法都没有，其实也不然自己感到父母也对此有点偏见，自己对此也非常的伤心，自己没有办法，目前自己正在想法努力改变自己，该如何改变自己？请教批评指点指正观点该如何改善自己？

Answer 1

身体不好，如果年纪还小身体还在发育，就吃一些补品补充生长必需的钙质等，再加上体育锻炼，体育锻炼是少不了的，成年后，该健身还得健身，增强自信心！

Answer 2

人，

要提升自己的品质和能力，

最好的办法就是学习。

其次是学习、学习、再学习。

阅读书籍，

向古今中外的优秀人士学习。

用知识来武装自己的头脑，

然后是把学到的知识应用到实践中去，

发挥自己的想象力和创造力，

最大限度地实现人生的价值。

这是生命的意义。

Answer 3

你因为从小体质差，身体虚弱，成年后被人嫌弃，这要对自己有信心，你可以学习适应自己的体格的技术，比如计算机，绘图，网络销售，这些都是不大用体力的，其次，需要多加强锻炼身体，在饮食上合理搭配，只要自己有信心，有目标，就能改变自己，有一个积极向上乐观的心态。

Answer 4

其实身体虚弱只是一个方面，先要锻炼自己有一个强大的内心。自信，阳光，幽默的人都会喜欢的。
还是多看看书调节一下自己吧。

Answer 5

体质差不是毛病，你要发挥你的特长，用智慧创造奇迹，用事实来征服他们，在社会上要想生存下去必须有能力，有了能力人们会很尊重你，你就不会受欺负了。