不喝酒和适量喝酒，哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得不喝酒对身体更好，适量喝酒虽然也没有喝醉，但是酒精对身体的各个器官都有破坏作用，久而久之，对身体健康都非常不利。

Answer 2

适量喝酒更好，适量饮酒对人体的身心健康是很有益处的。因为酒中除了含有酒精以外还有很多的营养成分的，比如黄酒中含有有机酸，氨基酸，糊精，维生素，糖分等营养物质，葡萄酒含有葡萄糖，果糖，维生素C和多种矿物质等，啤酒含有碳水化合物，多种维生素，氨基酸和矿物质，这些营养成分可以为人体提供一定的营养，并且适量的饮酒可以促进消化液的分泌，有增进食欲，促消化的作用。适量饮酒还有预防心脑血管疾病的作用。

Answer 3

想要喝酒的人不喝酒浑身难受，少量饮酒对身体无害甚至略微有益，而且有助于得到一个好心情，心情好身体自然也健康些，所以喝酒的人如果能控制适量饮酒，自然是适量喝酒为好的。但酗酒对身体伤害很大，如果做不到适量控制，还不如矫枉过正直接戒了。至于本来就不喝酒的人，不喝倒也无妨，喝酒能带来的好处也非没有替代品，当然是习惯不喝就不喝了。

如有用请采纳。

Answer 4

不喝酒和适量喝酒哪个更好，应该是适量喝酒更好。
少喝怡情，大喝伤身。每天少量喝酒，是对身体健康有好处的，少量喝酒可以促进血液循环，加快人体新陈代谢速度，还可以促进睡眠。
所以适量喝酒比不喝酒更好。

Answer 5

不喝酒更好了，都说适量喝酒，可是没有具体的量多少为适量，没有人能把握住，一喝就多。而不喝酒是滴酒不沾，就不会有喝酒产生的不良影响，保持良好的生活习惯，对身体更健康。