不喝酒和适量喝酒,哪个更好?

如题所述

第1个回答  2020-05-28
我始终都觉得不喝酒的话,恐怕对身体是相当更好的,虽然说适量饮酒有一定的精神兴奋的作用,可以产生愉悦感,但是饮酒过量的话,特别是在长期过量饮酒,对健康有多方面的危害,过量饮酒尤其是长期过量饮酒的人,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而发生多种营养素,缺乏急性酒精中毒酒,经性脂肪肝还会严重的,还会造成酒精性肝硬化。
所以我始终都觉得饮酒的话是还是不要饮酒比较好,毕竟饮酒容易上瘾,长期饮酒的话对身体来说会产生依赖症。
第2个回答  2020-05-28
我觉得适量喝酒要比不喝酒要好一点。因为适量喝酒其实是有利于身体健康的,喝酒能够有效地加快血液循环,有利于驱寒,有利于睡眠。但是适量喝酒一定要掌握好度。不然就成了酗酒了,这就是有害身体健康的。
第3个回答  2020-05-28
当然还是不喝酒好。严格说来,喝酒对身体有害无益,无论是多喝还是少喝。有一种说法,说适量饮酒对健康有益,其实事实并非如此。所以,为了身体健康,还是不喝酒为好。
第4个回答  2020-05-28
适量喝酒更好,因为适量喝酒能加快新陈代谢,促进血液循环;能改善人的心情,放松压力。但是,绝对不能过量饮酒。
第5个回答  2020-05-28
当然是不喝酒更有益健康,虽然少量饮酒,可以促进血液循环,但是酒精对肝脏的损害还是存在的,所以他微弱的力小于对身体的伤害,所以建议还是不要喝酒