不喝酒和适量喝酒，哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是不喝酒好。
首先，少喝有益身心纯粹是酒厂的营销宣传和民间酒文化的误导，科学证明，只要喝酒就没好处，差别就是影响程度有所不同，反应不一样。
其次，如果没接触过酒，最好不要学，戒烟戒酒还是有好处的。
第三，即便要喝，也要尽可能控制量，不然再好的酒喝多了也只有自己难受。
我觉得能不喝就不喝，能少喝就少喝，健康最重要。

Answer 2

我觉得还是不喝酒好，适量喝酒，那是针对爱喝酒的人说的，让他们不要喝多，要适量，喝酒对身体没有什么好处的，能不喝还是尽量不喝？那些说适量喝酒对身体好，那应该是骗人的话，尤其现在好多都是假酒，就是不是假酒也好多都是酒精兑的？喝酒只会刺激神经，对身体没有多大好处，要说有好处，可能适量喝点红酒，对身体还有好处。喝红酒能促进血液循环，促进气血运行，适量喝些红酒，能促进睡眠，红酒还有抗衰老的作用。

Answer 3

当然是不喝酒比适量喝酒更好啊。
有些人说适量喝酒对健康有益，这只是他们想喝酒找的理由和借口吧。虽然是少量喝酒，但是长期的日积月累，终究会影响到代谢和血液循环，会对身体不利。滴酒不沾，因为酒精没有进入身体，所以不会对身体有影响。
不过要拥有健康的身体，还要配合均衡的营养，适当的锻炼和良好的心态。

Answer 4

适量喝酒更好，酒并不是对身体只有害处，适量的少喝点酒，可以舒筋活血，缓解疲劳，还有利于睡眠，上年纪的人喝点酒还可以活血通络，舒筋驱寒，增加免疫力。

Answer 5

我认为适量喝酒更好一些。因为适量的喝一些烧酒，对我们的身体也是。有一定的好处的，可以温补我们的身体。还可以活血化瘀。适量和少量的喝酒都可以起到强身健体，保健的作用。因此，我认为喝酒还是要适量的，喝一些比较好。