不喝酒和适量喝酒，哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

还是不喝酒的好。毕竟喝酒总会有肝脏去解毒肝脏会中毒的，尤其是有的人根本就不能喝酒，他的肝脏耐久性很差，一旦喝酒之后就会出问题的。
再说有的人适量喝酒，适量是多少量？适量着是适量着慢慢的就没法儿量了，就大量的喝起来。人是没法控制自己的欲望的，尤其是喝酒的人。所以为什么有那么多酒精依赖症就是因为这个问题。
尽量就不要喝酒了，尤其是正在干事创业的阶段，还是不要喝酒。不要相信，只有喝酒才能办成事，那是错误的那是走向邪路的就要走自己的路堂堂正正的。不要伤害自己的身体，一旦身体出问题了，一切都是枉然。

Answer 2

首先来说说喝酒的好处吧。其实，在喝酒这件事上，还真的有科学研究，科学研究上已经证实，每天引用14-28g的酒精可以降低死亡的风险，因为每天适量的饮酒患冠心病的风险更小。而且，适量饮酒的朋友高血压的发生率也低于不喝酒或者大量饮酒的人群，这可能是因为酒有软化血管作用的可能。另外，酒中含有多种活性物质，特别是葡萄糖酒中含有植物活性物质，在预防心血管疾病、延缓衰老、抗氧化等方面有一定作用。不仅如此，葡萄酒中的多酚还能抑制血小板聚集，预防血栓的形成。当然，喝酒还能调节我们生活情调、释放压力、消除忧愁等作用，有利身心健康。所以，不能说喝酒就是不健康的，重要的是适量。

再来说说喝酒不健康的理由。首先，我们都知道，喝酒伤肝，有研究表现每日饮酒80-150g即可造成肝脏损伤，如果长期的大量饮酒就会引起脂肪肝和酒精性肝硬化。这是因为酒精经过代谢产生乙醛所致，乙醛会降低肝细胞内酶的生物活性，影响糖、脂肪、蛋白质等物质的代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、肝纤维化等。长期大量饮酒还会引起消化系统的其他脏器疾病，比如胃溃疡、食道癌、胰腺炎等。另外心脏也会受酒精影响，发生心肌纤维的变性，弹性消失，严重会引起心律失常、心衰等，当然高血压、心脑血管疾病发生率也是上升的。其实现在不孕率的居高不下，和男性喝酒时脱不了干系的，长期饮酒的朋友会有睾丸萎缩、精液质量下降的可能，所以需要备孕的朋友需要注意，三个月内最好不要饮酒哦。本回答被网友采纳

Answer 3

不喝酒是更好的。喝酒不易健康。最好是不喝。越喝越喜欢喝。容易造成酒精依赖。

Answer 4

适量喝酒应该好一点，不喝酒对身体的状态无影响，无改变，过量喝酒则造成身体的各器官特别是肝脏的负担，超出肝脏的日常解毒能力，这样对身体非常不利，严重的会造成肝硬化，而适量喝酒呢？这个量就是肝脏的日常解毒能力之内，对肝功能无负担，同时适量的酒可以促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，对人体的抵抗力有一定的增强作用。

Answer 5

这个问题我来回答你，为你解惑。

首先，如果人不喝酒，不接触酒精类的饮料，还有食物。这样对人体的肝脏非常好，很多人常年饮酒，会导致酒精肝。酒精肝一旦形成，在医学上是无药可救了，如果继续再饮酒就会肝硬化，导致肝腹水最后就会生命终结。

少量的饮酒，也会伤肝的。很多人说少喝酒会活血，其实这是非常错误的论调。这是馋酒的人，为自己饮酒找个说辞而已。

无论再好的酒，都会含有酒精成分，酒精对人体是有非常大的伤害。大量的摄入酒精会让人致盲的，如果心脑血管疾病的患者饮酒。会让患者病情加重的，酒是一种非常可怕的饮品。

自古以来，很多人都因为大量饮酒导致酒精中毒，为此付出了的生命。很多人说少饮没有关系，酒就如同吸烟一样，会形成酒瘾的，一旦有了酒瘾那么就不会受人控制了，见到酒就会没命的喝。

综合上述，不喝酒当然比饮酒的人要好，从各方面来说。饮酒只会伤害人体，对人身体没有任何的好处。