每个人都会经历人生的“低谷”，会感觉失去了生活的意义，对于自己的未来和将来非常迷茫。在这个时候，我们调整好自己的心态，好好地回想自己的过往，吸取经验和教训。吃一堑长一智。重新燃起对生活的希望和梦想。建立自信勇敢的走出人生的“低谷”，自信面对未来。
在感到自己很迷茫的时候，首先要调整好自己的心态。要让自己冷静下里，好好地总结自己的过往。汲取人生失败的经验和教训。千万不可自暴自弃，一蹶不振；其次，要制定正确的人生规划。制定切合实际的人生计划和目标，让自己按照这个计划一步一步的踏踏实实的走下去。最后，要对自己有信心。在人的一生中，困难和挫折总是如影相随，要正确的看待他们，自信的面对这些困难和挫折。通过自己坚持不懈的努力，实现人生的目标。
在处于人生低谷时，一定要及时的调整自己的心态，要知道挫折和失败也是每个人成长路上的“必经之路”，要正确的面对和看待，汲取之前的经验和教训，不要重蹈覆辙额，让自己重新站起来。
要对人生有一个追求，为自己的未来人生做一个清晰的切合实际的规划，让自己沿着规划一步一步的走，这样就有了目标和梦想。也就有了努力的动力。面对人生的未来之路就不会再迷茫了。
不论在任何时候，都要对自己有信心。面对失落的情绪，一定要相信自己可以的，从失落和迷茫中走出来，自信的面对自己的过去，展望自己的未来，让自己内心不断地强大起来。向着梦想勇敢前行。
在你迷茫的时候，你最想谁来陪？
我一般会停下来想想我自己到底想要什么。
我人生中最迷茫的时刻应该就是大学毕业之后那段时间，工作不好找，未来很迷茫，租着市中心贵的要死的老房子，完全不知道自己想要干什么？未来能够做什么？每当被HR问起职业规划的时候都会一脸懵逼。
会觉得自己很无能，很迷茫，未来的路到底在哪里？曾经信誓旦旦许下的雄心壮志好像都是在开玩笑，那段时间真的非常的无助。感觉自己差不多就是个废人了。感觉自己一辈子可能都要成为一个废柴了，这种感觉可真是十分难受。
后来突然有一天想明白了，迷茫只会给我造成困扰，让我变得犹豫不决。与其每天迷茫自己的未来，不如停下来仔细想想，我到底有着什么样的优势？有着什么样的劣势？我到底喜欢什么？我能做什么？我最想要的是什么？
然后想好这些之后，我会给自己定一个短期计划，可能只有一天或者几天，就按照这个计划来做事，如果觉得行不通，就分析一下原因，换个方式继续下去。如果都不行，那么就换另一个渠道，一直到找到自己真正想要的为止。
我一般很迷茫的时候不是很愿意和很多人倾诉，我觉得这样有点丢人，特别是和家人说，我有点怕他们指责我，所以我一般都自己先去做，不过我如果实在太焦虑了，我会选择和我的朋友一起出去喝个小酒，唱个小曲，发泄一下，我会觉得好很多。
其实现在的年轻人不都是这样吗？迷茫不可怕，可怕的是被迷茫打败。只有经历过迷茫才能更明确的知道自己想要的到底是什么。以后才能够更加勇敢的面对生活。
不管哪个年龄，哪个职场阶层，总有些个迷茫的人。
1.老杨40几岁了，合肥人，家里上有老下有小，都在合肥。人力资源工作近20年的经验，北上广都去过，也做的不错。如今40几岁，打算落叶归根。
回合肥的契机，是来自一家规模不大的加工型企业的offer，看看待遇，跟之前没得比，可是在合肥还马马虎虎，回。
老杨没待过加工型企业，也没去过小规模企业。没想到这么小的企业，这么复杂。
人际复杂，思想不统一，各扫门前雪。——老杨忍了。
业务复杂，一个人什么都得干，下属办事没能力，有关系还不好换人。大多得自己上心。——老杨也忍了。
机构复杂，老杨除了人事得管，行政也得管，这不算什么，问题是，行政业务原来是一个副总在管，他又不撒手，上层领导又不出面协调，只想用老杨架空副总。老杨夹在中间，如坐针毡。动不动副总来找问题。领导也找问题。
老杨实在不擅长打太极，辞职。
可是，问题来了，根据这段时间的观察，本地不少企业有这种问题，要么就待遇特低，难以接受。外地也有猎头推介，待遇倒不错，可是不想再离家太远了。
老杨迷茫了。要待遇，得离家，待合肥，待遇低，文化还不好适应。难以抉择！
2.小王，30岁出头。在一家企业生产部做计划员，6年了，收入一共涨了1000块，家里今年刚生了二胎，就目前的收入，连老大上幼儿园都麻烦，老二怎么养活？
上班是辛苦的。从一早上班，订单跟进、计划调整、采购物料协调、客户订单加急插单……一堆事情做下来，都下午三点多了，赶紧当天排程。等计划做完，各种生产准备了解结束，差不多都七点了。天天如此。
现在老二生了，老婆得照顾老二，老大上学谁接送呢？小王只能给孩子办个晚托，下班再去接。可是，什么都得花钱啊！老大上学、老二出生，已经把积蓄花的差不多了，这么点工资以后怎么过？
小王找过领导，他还没开口，领导就先倒一肚子苦水：经济形势不好，企业经营困难，这些年都亏本，但不能拖欠工人工资……说的小王都不好再提工资的事儿，好几次都想提，又都忍回去了。
小王也想过重新找份工作。可是，天天这么忙，几乎没怎么出过门，哪家合适呢？网上倒是投过简历，都石沉大海。
自己创业吧？做什么？要资金没资金，要人脉没人脉，出门一抹黑。有时候想想，真想一咬牙去摆摊儿。可是摆摊儿就都赚钱吗？小王迷茫了。
真是迷茫。老杨迷茫，小王也迷茫。何去何从？
反观老杨和小王，能不迷茫吗？可是，谁造成的？社会？领导？家庭？——不，都不是，根源在自己身上！
天天陷在日常事务里，好像很忙，得空，需要休息，需要陪家人，需要……时间都耗完了，没学习，没开拓视野，没结交朋友，连网上培训班都不曾参加一个，几年前买的书，都落灰了……
想不迷茫，赶紧行动吧，找找自己将来的目标，做做准备。
1.多读书。读什么书，要读那些大家的名著。读一读人类简史，感受人类进化中那婉婉展现的历史。读读苏菲的世界，对哲学有着最初的窥探，读读第七天，感受一下那荒诞离奇的世界......如果问者说自己读了很多书却依然毫无感觉，首先要看看自己究竟读了什么，如果读的仅仅是娱乐之书那么再多也会被折合。读的书必须是能够进行精神思考，有着思想启迪，心灵会为之一震的书。读完后会对自己有所启示而不是情绪因为情节而过度激情但思想上并未有所感悟。因此必须好好审视自己读的书。
2.多走出去看看，看看祖国大好河山，看看各国风土人情，看看社会激烈竞争，试试各行各业的工作，只有自身经历的越多，才会在看书时理解悟透当年学习的道理。
3.认识新朋友。认识新的朋友，自然带来新的信息，新的思想。多交流，跟人学习的效率是最高的。
4.实在没有方向，就去找个学习班，去学。学习班里，可以有同学一起交流，也有老师指引方向，对没有方向还不知道找方向的人最简单而直接。
……
目标是好好上班，就学学怎么把工作做的更好，更得领导器重，多赚点钱。目标是做生意，就学学做生意，怎么在生意中多赚点钱。
人，总要进步。几十年原地踏步，迟早是要迷茫的！