年纪越大减肥越难是种什么样的体验？

Question

如题所述

Answer 1

年纪大减肥难原因是：随着年纪越大，人的味觉功能减退，而代谢速度降低，摄入食物增多，机体运动消耗的减少就会造成减肥变难，需要更科学有效的综合减肥措施，更需要毅力才能实现减肥。

Answer 2

由于年纪越大，内分泌的失调和新陈代谢的转弱，许多女性，特别是一些男性出现了体肥肚大的体型，减肥越来越难。应该知道这是内分泌和年龄所决定的，不要刻意求成，顺其自然为好。

Answer 3

年纪越大减肥越难，是自己的意志在作怪，你看那些舞蹈演员年纪70多啦，身材相当苗条，可以练练瑜伽。晚上不吃饭一定能减下来的，千万不要吃减肥药，减肥药有副作用对身体不好。

Answer 4

年纪越来越大身体也越来越差了，以前减肥的时候跑个几公里都没问题，上了年纪稍微跑几步就开始喘，也不能通过节食减肥了，年轻的时候一天吃一顿也能抗得下去，现在少吃一顿都不行，年纪越大减肥越难。

Answer 5

年龄越大，在平时养成的习惯就更不容易改变。特别是吃得多锻炼的少，吸收得多消耗的少。减少食量比较难以忍受，身体锻炼又觉得辛苦疲劳。所以，年龄大了减肥难就是这样一个体验。