做事情极端化，说明自己也是个极端化的人。这种人往往心理比较脆弱，需要他人的关怀和帮助。
随着时间的推移，自己慢慢的成熟，你会发现做事留一线是十分重要的。极端化的原因，无非就是自己还没长大，或者说经历的太少，还有就是心理以前被摧残过。想要让自己变得不极端化，就需要让自己心理变得强大。试着多去接触一些人，一些事。多去认识一些不同性格的人。你可能会受气，可能会委屈。但是记着，做人留一线，控制住自己的脾气，不要做出绝情的或者是彻底破裂双方的感情的事。这样时间长了，慢慢的你就会变得油滑，为人处世变得精明，也就不会像以前一样极端化了。
还有一种更简单直接的方法，就是让自己受伤。我就是一个做事情十分极端化的人。但是在高中的时候，我遇见了改变了我的人。高中时我有过一段恋爱。这个女生追的我，我也感觉还不错，就相处着在一起。在一起的时候很开心，但是到后来，我们两个就分手了。本来我是一个很极端的人，她也常常说我做事能不能不那么极端，但是我也没办法控制自己。由于他所说，他在我身上看不到希望，就离开了我。但是当时我确认为是他嫌我没有钱。对于一个高中的孩子接受这些真的有些困难。当时心灰意冷，每天浑浑噩噩的活着，心里唯一的念头就是活下去。在我看来周围所有的人都看不起我，其实只不过是自己心病在作祟。别说极端化了，我甚至都完全的放弃了自己的尊严。感觉自己很无能。做什么都小心翼翼的，也无法从这段阴影中走出来。后来随着时间的推移，我慢慢接受并理解了。又恢复了我极端的性格。但是每当我极端化的时候，我就告诉自己做人留一线，并且想想以前的种种经历，也就能克制住自己，变得不再太极端了。
一个人这一生要经历很多的事情，所以这就要求一个人要懂得解决各种事情的技能，如果一个人解决问题的时候总是很极端，我觉得这个人需要从下面几个方法来解决做事极端的事情。
第一个方法，改变自己的心理状态改变自己的心态。一个人做事情很极端化多半就是这个人个人心理方面的原因，要想改变这样的情况我觉得你要改正自己的心态，告诉自己什么事情都是可以过去的，只是时间早晚的问题，极端化的解决问题只会让事情更加的困难。
我从父母离异之后处理事情真的可以说很极端，无论是学习还是处理解决我的朋友关系，我学习成绩差劲的时候我会给自己一个很大的警告，就是自己咬自己的手臂，我中考前夕一次模拟考试我考的很差劲，然后我自己用刀子在自己手上划上了七道口子，这是我自己对我自己的警告，现在我想明白了，幸好手上没有留下痕迹，不然我会悔恨终生。
第二个方法，在解决事情或者做事情的时候要寻求自己的朋友帮忙。做事情很极端的人不要让自己一个人解决问题，要去找自己的朋友去解决问题，寻求自己好朋友的帮忙，然后让自己改变这样冲动做事情的毛病。
要记得寻求别人的帮忙不是自己不能解决问题，不要做事情太绝，要懂得头脑风暴法，多个人就多一个解决问题的方法。
第三个方法，运用自己的意志，学会控制自己然后改变自己冲动的性格。通过注意力转移方法来改变自己冲动和极端性的毛病，然后让自己可以很稳定的解决问题，这个过程全靠自己的毅力，祝福你好运。
本回答被网友采纳我们每个人的生活中都会遇到各种各样的问题，有的人擅长解决问题，有的人遇到问题就不知所措，甚至于逃避这个问题，当然我们都知道想办法去解决问题要比逃避问题要现实的多，但是当我们真正遇到问题的那一刹那，可能就会比较慌，不知道该怎么办才好。
这也是人之常情，毕竟人无完人嘛，像我平时遇到问题的话，我的性格比较急躁，所以一般我遇到问题我的脑海里就会立马把解决问题的办法想好，然后不管是否行得通我都来试一遍，所以经常会把问题弄的越来越复杂，因为这个问题母亲也不知道责骂过我多少次。
举一个我自己解决问题的例子，还要追溯到好几年前，那个时候我们都是骑着单车去上学的，记得有一次放学回家因为饥饿所以促使我骑车的速度稍微快了一点，在一个转弯的地方一不小心把一个步行的同校学弟给撞翻了，学弟坐在地上哭，可吓坏我了，感觉自己犯了多大的错误。
不知道怎么搞才好，下意识的走到学弟面前，既没有问他伤的怎么样，也没有把他扶起来，直接说“你别哭我把单车送给你好了”，学弟听到我的话，立马就没哭了，挣扎着站了起来，我看他腿上已经被我的车胎蹭破了一大块皮，但是他一点都没在意，三下五除二的爬上了我的单车。
一边哭一边笑的就这么骑走了我的车，外加我放在车篮子里面的两本笔记本。等他走了好一会儿我才意识到回家没法跟母亲交差了，在家门口徘徊了好久，终于鼓起勇气推门而入跟母亲说明了情况之后，果不其然的赢来了一顿胖揍。