面部刮痧,取景明、承熙、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮板的尖端通过敲、按、揉等方式梳理面部穴位, 技术应该是温和的。
刮痧过程中可能出现的不良反应包括乏力、眼部肿胀、疼痛、心悸、四肢冰冷、恶心呕吐、皮下出血,严重者血压可能下降。
刮痧疗法一般适用于去除多种原因引起的眼袋,但并不适合所有人。 例如,对于有溃疡、疮、皮疹、传染性皮肤病、不明原因的肿块、急性扭伤、外伤性疼痛的体表或面部,禁止刮擦; 区域刮削; 女性在经期要小心刮小腹,孕妇的腹部和腰骶部也禁止刮痧; 有严重贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等出血倾向者禁用刮痧。
根据自己的具体情况选择刮痧
饭后1小时即可刮,刮器一般为水牛角刮板。 不使用其他替代品,如铜币、塑料制品等。同时需要选择合适的介质。 刮脸时要选择无刺激性气味、清淡的介质,身体刮时要选择活血通络的介质。换肤不足2个月者,应避免刮痧,洗眉过深后有肉芽形成者,应避免刮痧。
注意保暖
在刮痧过程中,要注意室内保暖,尤其是冬天,要避开冷风和通风口。 夏季刮痧时,应避免风扇直接对着试验部位吹; 避免在血管和神经丰富的部位刮擦,如颈部腹面,或在没有皮下组织的情况下,肌肉和骨骼非常接近的部位,如锁骨、胫骨前部等。因为一旦方法错误,用力不当,可能会划伤浅表神经或微血管。
多喝水
刮痧后,喝一杯温水(淡糖盐水或姜茶),静置15-20分钟; 刮痧后30分钟内不要用冷水洗澡,3小时后再洗温水澡。 建议先洗澡再刮;刮脸后4小时内不要化妆,脸部不要热敷,1小时内不要用冷水洗脸。不宜在上一次刮片区结痂消失前重新刮片。 重新刮与刮之间的间隔应为3-6天。