最先要“温度适合”，调到24-26度上下，不必开的太低，彻底OK的，可是宝宝睡觉的时候，可以把空调温度调的略微高一点；开空调也不可以冲着宝宝直吹，可以宝宝在卧房，开客厅装修的空调，若是空调只在卧房，那可以买一个空调隔板试一下，防止立即吹到宝宝就行；应用空调要留意空调环境卫生及每日自然通风，最好是在第一次应用前，先清洁一下空调，随后每日迟早相对性凉爽点的情况下，要开窗户给家中自然通风，确保室内空气新鲜的；开空调期内，假如感觉家中干，可以应用空气加湿器，维持60%上下的空气相对湿度，太干躁宝宝会难受。当然可以，可是也需要方式恰当，那便是不可以冲着宝宝直吹。
此外，还必须懂得的一点是，电风扇仅仅具有“加快室内通风”的功效，并不会让家中的温度减少，对比空调，实际效果或是要差些。因而，有标准得话，或是提议安个空调，如今空调设计方案的越变越好，也不会太耗电，可是可以让宝宝舒适的过夏。京妈提议：炎炎夏日，大量出汗，除开要给宝宝应用空调、电风扇外，还最好是能每日给宝宝冲澡，那样宝宝的身上就不可能是黏糊糊的觉得，可以让宝宝更舒适，也有利于防止长痱子；如果是大一点已经吃完宝宝辅食的宝宝，要适度的给宝宝吃苹果、饮水、吃有利于消暑的食品等。
这一和宝宝的年纪没什么关联，关键身体功能在入睡后会处在一个休眠模式，风扇立即冲着吹，非常容易使寒邪进入体内。而且，躺着睡觉后背会捂的较为热，前边立即冲着风扇吹排热快，那样会致使人体排热不平衡，有的位置毛细血管处在扩大的情况，有的处在收拢情况，也会造成血液循环系统的不平衡。那样就比较容易造成感冒头痛等病症。确实想吹风扇，一定要风开小一点，往返转为吹，宝宝的肚脐眼也需要遮住好，让室内空气质量流通下去就可以了，不必立即冲着宝宝。
风扇立即指向睡眠质量中的小宝宝，相当于应用了外界的风加快挥发掉了孩子出的汗液，会搅乱人体体温神经中枢的自我调整体制。与此同时孩子的肌肤菲薄而稚气，流汗时，皮肤毛孔展现伸开情况，寒邪侵入，孩子只能发烧感冒。全部那么干过的母亲都感受过。孩子一觉睡下去，不乖了，鼻子不通了，喉咙不舒服了。该怎么办？应用折扇、维持室内通风、提升室内空气质量商品流通是重要。在没有应用空调的情形下，减少室内温度几乎无法完成。许多父母如今都很留意孩子的健康问题，空调的运用都很谨慎。那么做是有一定的道理的。孩子的人体体温神经中枢必须在各种各样温度下运行生长发育调节，你自始至终给孩子一个恒温恒湿的环境因素，等因此要让人体体温神经中枢无法工作中的节奏感。