一方面,子宫延长了血管的长度,尤其是下腔静脉,导致血液回流阻力增加,单位时间内循环血液的有效体积减少,进入心脏和肺循环的血液减少。这样一来,肺部有效气体交换的血流量自然不足,因为只有进入身体多个器官的含氧血红蛋白也会减少,导致身体相对缺氧,另一方面,增大的子宫会抬高横膈膜,显著减少肺扩张运动的范围,相对于吸气节拍中吸入的氧气量减少,减少气体交换所涉及的实际氧气含量,并加剧体内的缺氧状态。
怀孕早期的呼吸困难可能是由怀孕的早期反应引起的。此时,怀孕的母亲经常感到疲倦和心悸。目前,呼吸困难是心源性呼吸困难。激素水平的增加也会加速呼吸。在怀孕的第二个三个月,怀孕的母亲开始适应怀孕过程,身体的激素循环系统发生变化。胎儿生长迅速。此时,孕妇可能因贫血而呼吸困难,随着血容量的增加,孕妇贫血加重心脏负担,孕妇呼吸加快。
面对情绪波动、不愉快的事情、与他人的争吵,或在门窗紧闭和剧烈运动的空间,孕妇可能会出现胸闷和呼吸急促。这时,他们可以放松,听一首轻柔的歌,打开窗户,让新鲜空气流入房间,去卡马或者靠着枕头在沙发上休息,或者去户外散步呼吸新鲜空气,都是不错的选择。注意饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,避免高盐、高脂肪和高热量的食物。
如果你有胸闷和睡觉时不适,你需要考虑是否是由心脏功能不良引起的。您需要做一次多普勒心脏彩超,如果多普勒心脏彩超没有异常,应考虑产后子宫增大、肺部抬高引起的不适会得到缓解。这与此无关。注意观察,定期产前检查,适当运动,适当补充钙铁,只要胎动良好,就不会造成胎儿缺氧。