出门踏青野餐带哪些东西比较好？

Question

如题所述

Answer 1

面包是人类食品中营养素含量最完全的，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
2、饼干
饼干口感香甜，口味丰富，并且市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维

Answer 2

出门踏青野餐当然需要带一些一次性餐具。还有。很多种食物比如肉罐头鱼罐头香肠，火腿等等。各种啤酒饮料。当然还要带餐巾纸之类的东西种子在野外就餐。要选择一些方便即食的食物最好。

Answer 3

如果出门踏青野炊的话，建议带一些水果和一些面包。主要是水可千万不能少了。还有就是防水垫。最好是能带一个帐篷和一个吊篮可以拴在树上。这样会更轻松惬意。

Answer 4

1、开胃菜：补充水分、缓解饥饿、增进食欲。各式沙拉、面包以及相搭配的黄油和果酱、薯片等，都可以当作开胃菜。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料必须新鲜细嫩，符合卫生要求。沙律大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。

2、主菜：供应能量、饱腹感强，是让每个人快速吃饱的关键。这部分可以直接按人头准备，一人一份，非常方便。三明治、凉面、卷饼、鸡蛋都可以作为主菜。凉面又称冷面，也称“过水面”，古称为“冷淘”，源于唐朝，是指凉吃的面条，主要食材有面条、蔬菜，配料有辣椒油、盐、味精等。如果是野餐携带，凉面中要提前放一些油，以免粘连。

3、甜品和饮料：满足口味和颜值的需求，是野餐过程中愉悦体验的核心。蛋糕、酸奶、处理好的新鲜水果都是优秀的野餐甜品之选。如果带孩子野餐，或者在山坡等不十分平坦的地方就餐，饮料最好选择瓶装的，防止倾洒。本回答被网友采纳

Answer 5

我同事约我们去踏青的时候，带了冷餐、野餐盒、起泡酒还有野餐毯和拍立得。还会提前搭配好各自的穿搭，出片更好看。