担心永远也遇不到自己喜欢也喜欢自己的人，应该怎么缓解这种担心呢？

Question

如题所述

Answer 1

不记得是在哪看到一段话：“你会遇见三段恋情，一个你特别喜欢却不喜欢你的，一个你不喜欢但特别喜欢你的，还有一个你们彼此都钟意但是最终没有在一起的。”

我相信你会遇到很多喜欢的人，也会有很多人喜欢你，只是，互相喜欢的，很难，就算互相喜欢，合不合适，家里同不同意都是未知数。伊丽莎白泰勒离了七次婚，你说哪个是对的人？

所以，要相信能遇到，也要在没遇到之前好好生活，其实就是一辈子都没有遇到那个人，也没什么大不了，会有缺憾，但是世界那么大，可以做很多事情，要把握好心态。

但是在没有喜欢的人的时候会害怕遇不到自己喜欢的人，有喜欢的人的时候会害怕对方不喜欢自己，不能在一起，别人干涉，感情消逝。总有害怕的时候

以前没有喜欢的人的时候，自己的想法是“嫁一个自己爱的不如嫁一个爱自己的”，但是真有了爱的人，才能感受到，在爱情里，主动的那方也很有可能是获得爱更多的。你爱他，他对你的好，对你的温存，在你看来都是充满爱意的表达；你不爱他，他对你好你很有可能会感到有压力，跟不爱的人在一起，你甚至会觉得是他限制了你寻找爱的权利，反而会厌烦，想逃离。

一种可能是，当自己喜欢上一个人的时候，本能的觉得害羞，潜意识反而回想远离那个人，每次面对她的时候，内心就会充斥着紧张和不安的情绪，这样不安的焦虑感会让自己无意识的开始对对方“冷淡”，其实是通过这样的方式“回避”，多开和否定掉那个“怂”的自己，缓解自己的不安。

所以，当面对喜欢的人时，会紧张，会没法做自己，会害怕在她面前说错话，做错事，然而，越是这样想，越拘谨，对方越觉得你怪怪的，反而会起反作用。

可是，有意思的是，自己却可以和无关喜欢的人谈笑风生，有来有往，自然大方，游刃有余，哪怕自己是撩妹高手，魅力十足，可是真的喜欢，就会像触电一样的“秒怂”。

Answer 2

其实我觉得你真的应该以乐观的态度去面对，而且平时必须要让自己足够优秀，不断的提升自我，这样才能遇到更优秀的另一半，也能让自己更有自信心。

Answer 3

可以多想一些美好的事情，不要老是想着这些非常低情绪的事情。这样就可以缓解。