有滑膜炎，平时需要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

滑膜炎患者的饮食以温补肝、肾、清热化湿为主，如红枣，米仁、狗肉、羊肉等，在关节肿胀明显，还伴有红热者，宜清淡利湿为主，如西瓜、冬瓜，莲藕、豆腐等，忌辛辣、烤煎、油腻等生湿的饮食，如辣椒，烟酒，肥肉，烤羊肉等，平时还要多吃一些有利于关节修复的食品，鱼翅，蹄筋，排骨，醋，蛋，牛奶、豆浆，以调理全身情况。

Answer 2

我也是膝关节滑膜炎的患者，交流一下：

饮食方面要多喝水，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要出海鲜等有可能引起过敏反应的食物。

其实还可以进行食疗啊，说一个我一直在用的：

乌豆粥：黑大豆20克，粳米60克，加适量红糖。黑豆用温水侵泡一夜，洗净在锅里煮沸几分钟，加入粳米、红糖煮至粥稠，佐餐吃。

Answer 3

1，【一般疗法】注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形。物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,
2，【功能锻炼】轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.不过不要过量运动。配合【古续宁堂滑膜贴】 效果不错【陶宝有】。
3，【药物治疗】一般西医采取抽积液,加压包扎,抗生素来控制病情.属于非激素类药物，无激素类药物的副作用，若炎症没有彻底消除,积液会越抽越多,病情逐渐转为慢性,滑膜肥厚,纤维钙化,关节粘连,功能受限.
4，【外敷膏药】是最佳选择，传统中医值得信赖。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
5，【症状严重】久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法，创伤小，恢复快。适用于出现畸形或持续性疼痛。

Answer 4

膝盖积水就是滑膜炎:是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。其中以膝关节滑膜炎最为常见。膝关节是人体滑膜最多，关节最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛，负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

Answer 5

你好，

患了滑膜炎确实很痛苦

建议最好采用外用中药物治疗鹤膝康就是不错的药物，

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,膏药外敷治疗,局

部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达

病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节

功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，

改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解

除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治

愈目地。

祝你早日康复！！