我想是个人问题吧,性格问题:
1.性格稳重,很难大起大落
2.性格豪逸,也不在乎大起大落
3.性格浮躁,大起大落是必然的
我想要调整自己的心态:
1.安逸,适足,(没事的时候 学会静心,追求一个干净,纯洁的心灵,没必要比别人强,要充分认识自己,行就是行不,行就是不行,在此基础上才能想方法超过别人)
2.将追求降低至最基本的意识,对于不可控和难以控制的事物要先做心理准备(想到最坏的结果)。(没事一个人去安静的地方走走,反省自己),少做多思考,身体累不要紧,心不能累(想的足够全面再做),思考如何让自己的内心能更轻松,如何一辈子有个轻松的心态(上面说的就很重要)
3.反正就是要降低自己的需求,吃饱喝足,然后走走,晒晒太阳,就有满足感,
4.在这些基础上,你实现人生目标的可能性才能更大。
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